过去确实有这样的说法。这是因为精子中含有诱发子宫收缩的物质，通过做爱的刺激有可能会促使早些分娩。但是，首先应该考虑是否已经发生了破水。因为盲目的性行为会导致细菌感染。因此，对于进入预产月的准妈妈来说，无论是否过了预产期，我们都不赞成用这种方法催产。
孕晚期会有轻度的耻骨联合分离现象，如果疼痛明显可以适当固定，用骨盆束缚带即可。在我院自然分娩不实行常规侧切。
骨盆窄了，肯定不能顺产，就像你从门口搬东西进家里，东西大了门小了 ，东西怎么搬的进来。
你老公还看 前些天医院让去听课 我老公说的好啊 不能听 听了以后都要靠他了 真想踹几脚过去
到底该怎样减肥？ 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。 有人说：九点前我就饿得难受，怎么办？那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积，可以治疗高血压，降低血中胆固醇。苹果是低热量食物，以苹果充饥能使人体摄入的热量减少，同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既可以基本上满足人体的必需，又能够被人体充分消化吸收，极少有废弃物，也就减轻了肠胃、肾脏的负担，使体内废物得以充分排出，使血液得以净化。 2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。 早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险（如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水，再去锻炼）。从环境上来说，空气中的一些毒气，在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。 晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动，那时候血液集中在肠胃进行消化工作，立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走，并且时间要持续在半个小时以上，这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步，上气不接下气，身体处于一定程度的缺氧状态，是不能氧化脂肪的。 3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子，都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥，就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食，因为甜食能增强记忆力)。 4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。食物进入人体，血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号，过快进食，大脑发出停止进食信号前，你已经吃的过量了。所以进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜。 减肥还有许多具体的小方法，如食醋、戒饮白酒、不吃零食等，但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持！关键在于养成生活习惯！我就是这样做的，没有吃过任何减肥药，没有刻意去节食，也没有刻意去锻炼，按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯，一年来我的体重下降了20斤！效果是不是很明显？我认为，只有这样的减肥才是科学的减肥！只有这样的减肥才是有效的减肥！只有这样的减肥才是健康的减肥！想减肥的朋友不妨试试。 ........................................................嗯,还有........................ 水果减肥法简介： 水果减肥法 是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。 减磅原理： 吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果，可以让我们身陈代谢速度变快，值此减轻体重。 水果减肥法小贴士 1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天 2 .只吃水果的话，蛋白质的摄取会不足，所以每天可以喝点牛奶补充。 3 .不要只吃一种水果，否则营养会不够平均。 水果减肥的利与弊 1 .减重速度快,但是体重也很容易回升。 2 .长期只吃水果，会使血压变低，女性月经可能不规则或不来，或造成头发分叉，所以不应长时间进行。 3 .会营养不良 水果减肥Q & A Q：罐头水果跟新鲜水果营养是否一样？ A：加工食品过程会让维他命C大量流失，纤维质减少，降低减肥功效。加上罐头水果多数用糖水浸着，卡路里会相对提高。 Q：什麽水果不该用来减肥？ A：榴连、荔枝、龙眼等的热量较高，吃时要小心勿吃过量。 Q：什麽时候吃水果最好？ A：早上吃水果可以促进消化，而水果中的果糖可以提高血糖含量，让你精神奕奕。而在两餐饭之间吃水果，更能减少胃气涨的现象。 七日瘦身汤制作方法：（七日瘦身汤不安全，试用者请一定要认真看完全文） 减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱，切成三角形；6个西红柿或3罐西红柿酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几棵芹菜。把蔬菜切块加水，放入少许盐，辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂为止。 煮好的汤随时可以吃，但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭，可以把汤装入保温杯随身携带，一天食用量应保证不少于8大碗。 第一天：汤和水果 除香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜或西瓜少吃，因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁，不要加牛奶和糖。 第二天：汤和蔬菜 除了喝汤，可以吃所有的蔬菜，不限量，且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住：不能吃任何水果，要多喝水。 第三天：汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃，同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。 第四天：汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外，还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记：喝的牛奶不能超过汤的量。 第五天：汤、牛肉和西红柿 除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克，西红柿要生吃，不限量。这一天要喝6-8杯水，只喝1次汤就可以了。 第六天：牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次汤外，一定要多喝水。 第七天：米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。 七日之内一定要记住：不吃面食，不渴酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥。 七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底，每天搭配不同的东西（如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。）。因其方法简单易懂，加上某位艺人大力推荐，所以曾一度造成流行。到底它效果如何？原理为何？对身体又有什么影响？这就是今天我们所要讨论的重点！ 蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤，有两种基本搭配------1.少量糖类＋蔬菜汤＝少吃（低热量减肥）。青菜煮的汤无油，一碗只有20-30卡，即使每2小时喝一碗，一天就算喝上10碗也只有300-400卡。再加上少量蔬菜，或一天只吃一个马玲薯的吃法，基本上属于极低热量减肥法（指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式）。2.大量肉类＋蔬菜＝吃肉减肥（利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果）。所以若你要问效果如何？那就要看你对效果的定义为何了。如果效果的定义只是体重减轻，一天只吃那一点点东西当然体重会变轻。如果你希望的不只是瘦下来，而且瘦下来不必再为体重烦恼，那么你可能要失望了！（若你试过，你可能会发现它反而让你更糟：因少吃使代谢降低，反而复胖更快、更多。） ................................................................................................................................................. 越吃越瘦16妙招 这么多美味可口的食物，让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的，许多方法还是明星们尝试过的哟！ 1． 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。 2． 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3． 煮鸡蛋减肥法 一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。 4． 小豆减肥法 将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。 5． 酸奶减肥法 一天只食用1～2顿酸奶，其他按平常时间进食。 6． 黄豆粉可可减肥法 黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。 也可以加上麦芽和蜂蜜。 7． 粉状牛奶减肥法 一天只进食1-2次粉状牛奶，坚持3至7天。 8． 矿泉水减肥法 饭前饮用3～4杯矿泉水。进餐时也可以饮用，只是要注意别喝得太多。 9． 红葡萄酒减肥法 晚餐时饮少量的红葡萄酒，缓慢进食，大约保持在20分钟左右，进食量为平时的一半。 10.黑米减肥法 主食从白米、面包转为黑米，并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、 以及食物纤维。 11.饮茶减肥法 茶叶利尿，并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。 12.早食减肥 法国医学家发现，在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。 胰岛素可以调节体内糖类的吸收，同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。 若人在饥饿之前吃些东西，常常可以控制胰岛素的分泌。 13.分食减肥 德国营养学家研究出了一种分食减肥法，这种减肥法就是要求减肥者在就餐中 不能同时吃某些食物。例如，人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时，可以食用一些蔬菜， 但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来， 人体脂肪是由多种营养素组合而成的，人体在食用高蛋白食品时，不食用碳水化合物食品， 人体就不会增加脂肪。 14.要想瘦多食醋 近年来，美国兴起一股食醋减肥热，有关专家认为，食用醋中所含的氨基酸， 不但可以消耗体内脂肪，而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，能够收到良好的减肥效果。 15.饭后茶减肥法 饭、茶、汤、食物配搭好一点，吃不胖又健康，有空时加点运动效力更佳。 汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤， 都是实效减肥汤水，而且可以化脂肪、醒胃。 饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类， 最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音，这种方法减肥又实际又有效，但所需日子比较长一点。 16.简易水果色拉 不吃饭吃水果减肥，但不是所有的水果都可以瘦身的，比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。 怎么办？你可以试试柠檬汁拌苹果啊！ [原料] 苹 果 100克 蜂 蜜 适量柠檬汁 20克 秋 梨 50克 [制法]： 1． 苹果、秋梨去皮、核，洗净，切成小块，放盘中。 2． 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，调成柠檬蜜汁。 3． 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上，拌匀即可食用。 ◆哪些食物能减肥？ 1、冬瓜。 具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。 2、黄瓜 内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。 3、丝瓜 丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，且含热量也很低。此外，丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。 4、白萝卜 含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用 5、紫菜 纤维含量高，脂肪含量低，易产生饱腹感，还有清热利尿的功能。 6、韭菜 含纤维丰富，能畅通大便，把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外，防止脂肪在体内的堆积。 7、海带 含大量纤维和无机元素（特别是钾的含量十分丰富），有通便和利尿的功能。 8、绿豆芽 水分含量多，热量极少，不易形成脂肪，同时还有利尿的功能。 9、辣椒 具有消耗体内脂肪的功能，且富含维生素，热量含量也较低。 10、苹果 含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维，能吸收大量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。 11、柠檬 含较多的柠檬酸，能促进胃液的分泌，促进肠蠕动，利于通便。 12、茶 普遍认为，茶具有消除油腻，减脂和降脂的作用。 13、醋 醋中富含的氨基酸，可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。 14、兔肉 脂肪含量极低，且多为不饱和脂肪酸，故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。 15、赤小豆 是一种高蛋白，低脂肪的食物。有清热利尿，活血消肿之功效，可以促进排便。 16、大蒜 对酶的形成起抑制作用，从而减少脂肪酸和胆固醇的合成（脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与） 18、木耳 是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质，能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。 19、荷叶茶 每日用鲜荷叶50克~100克（干荷叶25克）煎汤代茶，连服3个月，能明显降低体重。 20、鹌鹑 鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物，且胆固醇含量也很低，是减肥的理想肉食。 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。 肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试： 1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。 2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。 4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。 5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 8．平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 9．热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 10．建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。 减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！ 参考一下，我以前提过的问题，这也是网友发的，借鉴一下吧，其实，最好的方法是节食+运动，真的，我已经减了30多斤了，现在很匀称阿 世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。 苹果含有较多的钾， 较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。 由此可见，苹果是很健康的水果。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？ 苹果减肥的基本知识 吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。 吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。 要知道，我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时，你就会变得很贪吃。 不过，再怎么好吃的食物，吃多了都会腻。例如，你很喜欢吃蛋糕，可是，如果是同一种蛋糕，饭后也不可能吃得下很多块吧？ 同理，在苹果减肥期间，一次吃两三个苹果的话，你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令，因此实际上所吃的苹果不会太多，摄取的热量也不多。 如果你没有办法实行三天苹果减肥法，可以从一天或两天开始。只要你有做，就会有效果。 举例来说，你可以从一个星期实行一天开始，等习惯以后，再增加到两天、三天。不习惯的人，最好不要超过三天，以免中枢神经功能失调，反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。 ⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。 第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康。 ③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。 ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。 1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤. 2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物. 3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养. 4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约 5公里（保持一定的速度）. 5.户外运动:每周3---5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法.但每次时间在20分钟以上。 6.举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快.为避免受伤,最好请教练. 7.不吃太多饮料:用水代替饮料。 8.最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力,能促进心血管健康。 嗯,应该就是这么多了,祝你早日减肥成功!!! 努力!坚持! 参考资料：减肥方法网： 瘦身男女网: 瘦身网:
学龄以后的多动症患儿，主要症状体现在：注意力不集中、学习成绩不好、冲动任性，活动过多等等。多动症确诊除了临床症状明显外，还需要做检查才能综合确诊，建议到正规医院就诊，做个检查。同时家长对孩子要有耐心，对其不懂、不愿去理解的事情要多教、多练，对其微小的进步要给予及时的表扬，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，饮食方面少吃辛辣油腻、生冷的食品，少吃含兴奋剂的咖啡、饮料等等。
1、激光方法 使用剖腹产疤痕修复方法进行剖腹产疤痕修复时： 第一步，局部注射抑制网状纤维增生的药物； 第二步，同时结合特定波长的染料脉冲激光照射，封闭增生的血管，这样可以松解增生疤痕，使疤痕逐渐变平变细； 第三步，剖腹产疤痕修复的恢复到形如一条细线状痕迹。专家建议，为了避免蚯蚓状疤痕的出现，在此项剖腹产疤痕修复后24周要进行1-2次脉冲激光照射。 2、手术方法 剖腹产疤痕修复使用此方法比较适合于疤痕较为难看，或因感染、异物等所引起的肥厚疤痕组织，因为剖腹产疤痕修复可以切除疤痕，将其重新缝合。对于直切口的疤痕，还可以重新设计切口，美化疤痕。对于小腹凸出的不美观疤痕，应当先做剖腹产疤痕修复抽脂或腹部整形，将腹部肌肉的筋膜拉紧，恢复紧绷的状态，再将多余的皮肤切除，剖腹产疤痕修复在切口张力最小的状态下重新缝合切口，这样就能最大限度的改善疤痕及身材了。 剖腹产后注意事项 不宜平卧：手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。 不宜静卧：术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。 不宜过饱：剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。 及时排便：剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。 严防感冒：感冒咳嗽可影响伤口愈合并，剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。 大家需要注意这些疤痕的形成因素，而且也要注意一些事项，全面的进行调理身体，平时也要注意伤口的一些护理方法，以免影响到自己的形象，并且在日常生活中，大家需要注意护理方案，全面的进行保健，这样才能避免造成更多困扰，希望大家注意自己的身体调理。
数据跟我的差不多,可以顺的,晚期不要使劲吃了,控制食欲
如果是双胞胎，正常情况下可以自然分娩。通常每次只出生一个胎儿，下一个胎儿间隔一小时左右出生。而且，由于胎儿体形较单胞胎小一些，分娩也更加容易，痛苦不那么大。通常情况下，第一个胎儿会顺产，即头朝下进入产道，第二个方向相反，会屁股朝下，或者双脚先出来。比较麻烦的是横在产道口的，一般就必须实施剖腹产了。 多胞胎实施剖腹产的几率极高。在即将分娩时，由于胎儿处于活跃状态而相互拥挤，容易造成胎盘紧缩和脐带缠绕，严重时会对胎儿生命构成威胁，也令母亲极度痛苦。在这种情况下，就必须立即实施剖腹产。剖腹产手术时，麻醉师先实施局部麻醉，主刀医生会在孕妇的腹部横向或纵向划开一个口子，将子宫打开，把脐带剪断，将胎儿一个接一个地拿出来，然后缝合伤口。说起来简单，但是整个手术也需要好几个小时，而且在此期间也可能伴随着各种危险。 如果是早产，新生儿一般必须立即进行比正常胎儿更加详细的检查，并且需要特别的护理。一般情况下，产后第一天就可以正常探视了。
会的。常常担心胎儿的健康，老是怀疑自己的怀孕症状有没有问题，看到相关的医学介绍就会莫名的紧张和害怕，夜晚睡觉时常常有失眠且多梦。这些症状的产生主要是因为准妈妈压力过大，还有一些准妈妈会出现较严重的产前抑郁症，如：情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。当准妈妈心理不适时，体内的小宝宝也会受到影响，因为母子紧密相连，宝宝的个性更会受到妈妈心情的牵引。
同意上面学姐的观点,抓紧时间吧,越大越危险!
胎位，即胎儿在子宫内的位置。根据胎儿最先进入骨盆入口的部分称为胎先露，主要分为头先露(头位)、臀先露(臀位，包括混合臀先露、单臂先露、单足先露、双足先露)及肩先露(横位)。一般而言，正常的胎位应该是胎头朝下，顺产较容易。而身体其他部位，如臀、脚、腿部等朝下，则属胎位不正，顺产的难度、风险相应增加。 在早中孕期(28周前)发现胎位不正，一般不进行干预，因这时羊水相对较多，胎儿小，在子宫内活动空间较大，位置不能固定，干预意义不大。随着孕周的增加(一般到了30周)，胎儿生长迅速、活动空间变小，多数胎位不正的胎儿会自动转为头位。所以，在怀孕6个月时发现胎位不正，医生一般不采取措施。如果没有自动转位，可在医生指导下通过胸膝卧位、艾灸至阴穴等方法进行干预，部分胎儿能转位为头位。到了36周，仍胎位不正的话，医生会结合孕妇自身情况及其意愿，讨论确定采用何种分娩方式作为最佳选择。 臀位是剖宫产的手术指征之一，因为经阴道分娩时发生难产、婴儿骨折、婴儿窒息、产妇产道严重撕裂损伤的风险非常高，不利于母婴安全，医生一般不建议顺产。 如果产妇有强烈的顺产愿望，臀位在排除异常情况，如胎儿过大(预测体重超过3500克)、足先露、望星式(即胎头过度仰伸)，及其他产科异常情况后，可结合产妇意愿，在严密监护下进行阴道试产。当在孕晚期发现胎位不正时，建议孕妇到当地具备雄厚技术力量及先进设备条件的正规医院分娩。
我备了好多,有备无患,总结一下: 1证件篇:户口本,夫妻双方身份证,结婚证,准生证,医院生育手册,就诊卡,医保卡,银行卡,现金 2宝宝篇:包背两条,小内衣两套,尿布若干,尿布湿,婴儿棉签,奶瓶,奶粉,小勺,水杯,洗脸,洗澡,洗屁屁,口水巾,洗脸,洗屁屁盆,小袜子 3妈妈篇:开领月子服,哺乳内衣无钢圈的,产妇纸裤,纯棉内裤,袜子,布鞋,外套一件,产妇垫,产妇卫生纸,卫生巾,妇婴抽纸,一次性马桶垫,月子牙刷,吸管,水杯,乳垫,乳头霜,洗澡巾,洗屁屁巾,洗脸巾,盆三个,收腹带,洗手皂,婴儿洗衣皂剂,水瓶,饭盒,衣架 4其它篇:手机,充电器,照相机 我自己的清单啊,给大家参考
王盛波儿童发展： 是的，因为没有经过产道挤压，剖腹产儿的触觉、本体觉都需要调整。
宝宝的智力没有任何问题，一般情况下脑子缺氧的孩子说话都比较晚，而且智力也很可能在发育到七岁的时候会出现问题不是孤独症患者就是慢慢的会变成脑瘫。你现在给孩子去报一个训辅导的课也就是心理辅导课程。最好再让医生确诊一下看看孩子的脑子是否真的没有问题。
我是准备了宝宝的奶粉奶瓶宝宝两套连身衣毛巾面盆纸巾湿巾和纸尿裤。这些都是宝宝生下来后就需要用的。其他的回家后再买。宝宝的奶瓶买的玻璃材质,连身衣买的全棉的,可厚可薄,看生出来的季节。尿不湿买的sea dreams,中文商标:喜梦。美国原装进口的纸尿裤。最安全的婴儿纸尿裤 。20年服务80多个国家和地区。不含荧光剂,无氯残留,有美国安全报告。正规进口,有海关质检报告。经过毒理检测,非常安全,放心使用。
其实你现在就可以只要你感觉自己的体力允许的情况下就可以，但是也要衡量一下你自己的哺乳期的情况。
薄荷为人们熟知是因为其清凉的芬芳和提神醒脑、清新口气的作用。据最新一期的美国《读者》杂志报道，薄荷不仅是口腔清凉剂，还可以镇定胃痛、胃胀气和腹泻。美国科学家推荐将薄荷茶袋装于杯中，放入煮沸的水中，过15分钟，在精油不蒸发时喝下，这样辅助治疗胃不舒服效果更好。 薄荷茶虽好，但并非人人皆宜。实验表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，因此，近期准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们，最好和薄荷茶保持距离。薄荷还可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期女性饮用。体虚多汗者也不宜过多饮用。
我也有过,那血块还需用手将它抠出的,应该是未流尽的于血.
小孩子回来了就开始睡不好觉了,累,侧睡喂奶,腰疼,时间久了结果发现头偏了,只好换另一侧喂奶,我挤在中间,宝宝在外面
当孕妇拿到医院超声检查报告单时，映入眼帘的项目不外、下以下几方面：胎囊、胎头、胎心、胎动、胎盘、胎骨、羊水和脊柱。它们各说明仆么问题，仆么情况下正常，而仆么情况下又属异常呢? 胎囊 胎囊只在怀孕早期见到。它的大小，在怀孕1．5个月时直径约2厘米、2．5个月时约5厘米为止常。胎囊位置在子宫的宫底、前壁、后壁、上部、中部都属正常；形态冈彤、椭冈彤、清晰为止常；如胎囊为不规则彤、模糊，且位置在下部，孕妇同时有腹痛或阴道流血时，可能要流产。 胎头 轮廓完整为止常，缺损、变形为异常，脑中线无移位和无脑积水为止常。BP4代表胎头烈顶径，怀孕到足月时应达到9．3厘米或以上。按一般规律，在怀孕5个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周(孕7个月)时即约为7．0厘米，32周(孕8个月)时约为8．0厘米，以此类推。怀孕8个月以后，甲均每周增长约为0．2厘米为正常。 胎心 有、强为正常，无、弱为异常。胎心频率正常为每分钟l 20～1 60次。 胎动 有、强为正常，无、弱可能胎儿在腱眠中，也可能为异常情况，要结合其他项目综合分析。 胎盘 位置是说明胎盘在子宫壁的位置；胎盘的正常厚度应在2．5～5厘米；钙化一项报告单上分为Ⅲ级，Ⅰ级为胎盘成熟的早期阶段，出声均匀，在怀孕30～32周可见；Ⅱ级表示胎盘接近成熟；Ⅲ级提示胎盘已经成熟。越接近足月，胎盘越成熟，出声也渐不均匀。 股骨长度 是胎儿大腿骨的长度，它的正常值与相应的怀孕月份的BP4(胎头烈顶径)值差2～3厘米，比如说BP4为9．3厘米，股骨长度应为7．3厘米；BP4为8．9厘米，股骨长度则应为6．9厘米等。 羊水 羊水深度在3～7厘米为止常，超过7厘米为羊水增多，少于3厘米为羊水减少。 脊椎 胎儿脊柱连续为止常，缺损为异常，可能脊柱有畸形。 脐带 正常情况下，脐带应漂浮在羊水中，如在胎儿颈部见到脐带影像，可能为脐带绕颈，也就是通常所说的“脐带缠脖”。
各种分娩方式注意事项： 自然分娩需配合 有备分娩重要 自然分娩对于宝宝来说是一个自然而然的过程，经过阴道的挤压，对他的神经系统发育、各个脏器的发育都是有好处的。但自然分娩是一个需要助产士和产妇密切配合的过程，产妇之所以害怕疼痛，是因为没有做好足够的心理准备，所以开展助产士门诊很重要。产妇从还没有怀孕到怀孕中晚期，助产士可以提供完整的孕期宣教，消除恐惧心理，让孕妇接受自然分娩的过程;另外，准妈妈们可以在韶关市妇幼保健院孕妇学校由助产士带领，提前进入产房了解分娩程序和流程。孕妇提前踩点可减少不必要恐惧。通过参观产房，让准妈妈们提前走进产房，熟悉和了解环境，可以帮助孕妇消除紧张的情绪。助产士门诊还能让产妇提前认识熟悉助产士，使准妈妈们消除对助产士的陌生感，更方便她们生产时更加配合助产士接生。
宝宝:衣服、尿不湿、奶瓶、奶粉、大小毛巾、湿纸巾、大脸盆 妈妈:产妇卫生巾,如果医院有待产包里面你要用的就有, 帽子、纸巾、洗漱用品
楼主这时候最好就是准备好一些衣服袜子,帽子之类的还有就是一些洗漱用品还有生活用品。小宝宝的奶粉纸尿裤宝贝之类。
这是看自己,有些生了小孩马上就恢复了,有些永远都恢复不了
我也是这个情况，后来剖腹的。不知道是不是医生不想负责人，干脆拿出来不让顺产麻烦。
咱俩错两天!我一点多的时候突然月经痛腰困!现在还有点～准备5点多去医院
你好,一般是一个星期左右拆线。伤口在5到6天就会愈合,所以平时,要用温水清洗,保持伤口的清洁,要用碘伏进行消毒。
你查过什么了？找谁查了？如果是一般的保健医生，如果查的仅仅是微量元素，那不一定能反映真实的问题。 我的儿子9个月了，前两天去查微量元素，我看是正常的，还挺高兴，结果儿科专家通过对宝宝手腕的X光拍片结果（影像师还判断骨龄正常呢）的详尽分析，说明了宝宝还是缺钙，也就是说虽然宝宝的血液里含钙量正常，但由于缺少VD，使钙无法运送到骨胳中，所以患了轻微的佝偻病。 我的宝宝一直以来也睡不安稳，医生认为这和缺VD性的佝偻病有关。 还要提醒的是，一定要去正规的大医院找专家看。我原先不太重视，只在小的保健所找医生看，她们没有查出问题，使我耽误的宝宝的补钙良机。现在9个月，才到大医院找了资深专家看的。说了这么多，你可以借鉴一下。 祝你的孩子健康成长！
产妇在分娩过程中由于紧张和焦虑，会影响人体荷尔蒙的分泌，导致子宫收缩乏力，产程延长。由于“导乐”在整个分娩过程中自始至终的陪伴在产妇身旁，并根据自己的分娩经历及掌握的医学常识，在不同的产程阶段提供有效的方法和建议，使产程缩短，产时产后出血量减少，手术产率降低，产儿的发病率也降低，有利于母婴健康。
孕41周了，为了你和孩子的安全，应该住到医院检查，并且在医院可以采用一些方法，如引产等使分娩发动。
我想再过一周…过了处女座,我要生个天平座宝宝。哈哈…
孕妇要增加到医院产前检查的次数，随时观察生命体征，如果严重者需要在36-38周的视乎到医院住院待产，特别严重的孕妇要立即住院。在孕妇休息的时候，要将床头抬高，让余怒采取左侧卧位，孕妇每天的睡眠时间不能少于10小时。要褒词良好的心态，情绪不能过于激动，也不能过度劳累。要多吃高蛋白、高纤维素、高维生素、低盐低脂含铁丰富的食物，像大豆、牛奶、肉类、笋类的含量最高。在孕期到4个月的时候要控制盐的食用量，一天不能超过5g。 在需要用药的时候，点滴的速度要以每分钟20-30滴为宜。遵医嘱用强心药物的时候要随时观察孕妇的反应和副作用，有异常情况就立即通知医生。孕妇要注意及时添加衣服，少去公共场所，尤其是在传染病流行的季节，以免感染传染性疾病。如果有感染的可能或有小的伤口要用抗生素防治。
嘿嘿，想我当年也如此啊。休完了产假上了班，肚子还象有四五个月的身孕一样呢：） 现在想想，当时可着急了。可是，等宝宝差不多一岁的时候，我就恢复的差不多了，不过，现在仍然比怀孕前重了5公斤，好像是断奶以后又长胖了些，小肚子比从前（怀孕以前）鼓一点点，饿着的时候个人比较满意：） 所以，还是不必太担心啦，运动嘛，当然是有比没有强啦，加油哦，祝你早日从“小腹婆”蜕变成“小腰精”：）
不是的吧,剖腹产的本来就是会一直疼的,不用担心啦,奶水是要越吸越多的,刚开始没有,后来就会很多的你没事的时候就给你宝宝吸吧,还有就是多吃催奶的东西。
那倒不会,就是和四合院是的,在这个屋睡,去那个屋洗澡
宝宝的预产期是10.3号,在焦急的等待中,宝贝儿已经过了预产期8天了,10.11号宝爸终于忍不住说明天去住院吧,看医生采取什么方式让宝宝快点出生,我表示同意。10.12号凌晨一点肚子突然一阵阵的疼痛,开始10分钟疼一次,3点钟去厕所见红了,3点半5分钟疼一次,4点钟把宝爸叫醒,因为事先宝爸学习了很多这方面的知识,并不紧张,只是问我是马上去医院还是天亮再去,我说早饭吃过再去,12日上午8点多我们开车来到了郑州市人民医院办理了住院手续。然后是一系列的检查,宫口没开,但备皮,测量尺寸还是都做完了,医生说因为宝宝不大,我的条件比较适合顺产。本来我就是顺产的积极拥护者,做了胎心监护和B超,又抽了血就回病房了,宝宝这会似乎不着急了,阵痛消失了。12号晚上8点多阵痛又开始了,这一晚比之前的疼痛加重了一些,4--5分钟一次,有的时候2--3分钟一次。因为没有什么其他特别的感觉还是没有叫医生,这一夜没有睡觉。13号上午8点多医生查房,医生说今天要采取一些措施:或者是阴道方药或者是静脉用宫缩素。9:30分去待产室检查宫口未开,医生让我选择使用哪种方式,让我先和宝爸商量一下,使用阴道用药是欣普贝生,一粒500多,因为个体差异不是每个人都100%有效,无效后可以使用宫缩素,使用宫缩素效果慢,但使用缩宫素后就不能阴道用药了。给宝爸打电话宝爸说钱多少无所谓关键是那个痛苦小效果好,最后我们选择了阴道用药。 10:45医生在阴道内放置了药物,11:30分开始阵痛7--8分钟一次,12点宝爸来送饭5分钟一次,疼痛间隙赶紧吃几口米饭和菜,12:30分规律的4分钟疼一次,这是护士过来坐胎心监测,立即要求去待产室检查,这是听检查的护士说药物效果很好,宫口没开但已经软化,放进去的药物可以取出来了。并且做了20分钟的胎心监护,这个时候肚子比之前的疼痛加重了很多,因为没看时间不知道多久疼一次,做完胎心监护。护士让回病房拿卫生纸和孩子需要的物品来待产室等待,走到待产室门口换鞋时阵痛又来了,这时门口值班护士说她去告诉宝爸,让宝爸准备,让我回待产室等待,过了一会儿,宝宝的被子纸尿裤还有我的水杯巧克力卫生纸拿来了。这个时候被护士要求上床检查宫口,开了三指,疼痛加剧。阵痛缩短,躺在待产床上一阵阵的疼痛折磨的我无所适从,深呼吸没有用,只能用力的撕扯自己的头发和身体,手被咬的全是牙印,头被撞起了包也不知道疼,这是的我以为自己会被疼死呢,要求医生剖腹产,也给在待产室外的老公发信息要求剖腹产,后来知道老公被吓的没了主意,还是妈妈说发信息告诉我坚持一下吧,然后老公给我发了“坚持就是胜利”可惜当时疼得没看见,生完才看见。当时郑州人民医院的产科张医生及护士还有打扫卫生的阿姨都劝我坚持,说剖腹产术后也要疼6个小时而且比这个还疼,又有护士来检查宫口,说开了5--6指,这之后每次疼痛都有大便的感觉,开始不自觉的用力,医生不让用力,可实在疼的忍不住不自觉的用力,之后每次疼痛来临都偷偷的用力,不知过了多久,感觉下面有个软软的东西像个小气球一样,叫护士来看看,护士马上让我去产床,是我自己走过去的,这时候过来很多人,给我套脚套,往我身上撒消毒水之类的,有个护士用手护住外阴不让用力,只让哈哈气,消毒完毕有个护士给我侧切了,很疼,医生让我慢慢用力,然后让我憋住一口气使劲用力,宝宝出生了!10.13号,17:28分,女孩,3.25公斤。随后胎盘娩出,护士开始缝合侧切伤口,因为打了麻药不觉得疼,缝合后又一个护士过来给压子宫,这时能感觉大量地血流出来,一切做完之后护士给换了身下的单子,并给身上盖了被单,宝宝也洗完抱到了身边的小床上,这时护士把我的手机和衣物等送来了,给老公打了电话,因为护士还没有出去报喜老公并不知道宝宝已经出生了,接到我的电话老公很兴奋,家人都没有想到这么快就生了,因为要观察两个小时,老公一直在待产室门口等候,并且给我冲了一杯红糖水送进来,宝宝出生后似乎忘记了之前的疼痛,今天宝宝已经14天了,一切都很好!就是名字还没有起好!呵呵,老公说他要慢慢的想个好听的名字!感谢上天赐给我一个可爱的女儿!
应该是在学发声。我家小孩在5、6个月的时候高兴了也会依依呀呀叫。
十月怀胎，一朝分娩，到了孕后期，孕妇的体型发生了明显的变化，腹部明显隆起，行动不便，有时也会出现下肢浮肿等现象，同时孕妇的口味也会发生一系列的变化，下体分泌物也明显增多，这些其实都是在为即将到来的分娩做好准备，这时候孕妇要按照要求按时到正规医院做产前检查，根据有可能出现的情况，提前做好准备。 家住农村的阿桃婚后不久就开始了生儿育女的工作。在家人的悉心照料下，阿桃的肚子一天天大起来，最后终于等到了激动人心的时刻：见红、阵痛、分 娩然而，令阿桃及家人万万没想到的是，千辛万苦盼来的小生命，竟然一出生就被判了死刑孩子是个畸形儿，患了先天性脊柱裂脑脊膜膨出，医生说孩子很 难留下来，问阿桃：这种畸形在产前就可以通过例行检查发现的，你以前从没做过产前检查吗?伤心绝望的阿桃已是欲哭无泪，因为在怀孕的过程中，也有人提 醒她去医院检查一下，但她觉得自己身体很好，孕期又很注意保养，好好的老往医院跑没啥意思，不想花那冤枉钱，便没当回事。没想到，不幸真的降临到自己头 上，阿桃悔得流干眼泪也于事无补了 像这样的例子临床上并不少见，几乎每个妇产科医生都会遇到。准妈妈顺利怀孕后都在祈求孕产过程能够顺顺利利、平平安安，可她们往往容易忽视一个更加重要的环节，那便是产前检查。 产前检查就是指在妊娠期对孕妇和胎儿定期进行全面系统的临床检查，以期及早发现胎儿是否有先天畸形、遗传病，监测孕妇的健康状况及胎儿生长发育 情况，制定分娩计划，进行优生指导。可以说，它对孕妇和胎儿起着保驾护航的作用，一发现异常，及时处理。但令人遗憾的是，至今产前检查仍不被许多孕妇 重视。一些准妈妈把产前检查当做一项可有可无的工作，以为产前检查就是简单地听听胎心音，测测宫高腹围，没什么大不了。还有的自认为身体健康，家里几代人 也没生出过什么畸胎，没必要一次次往医院跑。事实上，这些看法都是非常错误的。
一般情况下，新妈妈的产程约需要12小时左右。可以吃一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如排骨面条、牛奶、酸奶、巧克力等，要吃好、吃饱，为自己积攒足够能量。否则就可能会身体疲劳，引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险的情况。
老公陪老婆进入手术室，分娩的时候让老公陪产，共同迎接爱情结晶的出生这样的事，其实在法国、英国、美国等欧美国家已经很常见了，有近90%的丈夫陪伴妻子度过生产的疼痛。老公陪产在中国还没有普及，但是近年来也有了很多的爸爸身先士卒，去尝试了陪产。陪产这件事对于妈妈来说，会给自己增加信心，能够让自己更加顺利地生产；但是对于爸爸来说呢，有哪些好处或者坏处呢 老公陪产有利于夫妻感情升华 夫妻一同迎接孩子的出生，可以增进夫妻间的感情，也是对妻子的感情、心理都是一种安慰，有利于减轻妻子的痛苦，加快产程。同时，伴随妻子走过怀孕和分娩的过程，可以让丈夫更快地进入父亲的角色，也会对丈夫的心理产生刺激，从而进一步升华对妻子的爱。并且目睹了孩子的艰难出生过程，也可以增强丈夫对家庭的责任感。 有关陪产的不少负面传闻层出不穷 老公比妻子还紧张，最后晕倒在一边，医生护士都不知道应该先抢救谁; 老公看到妻子披头散发大喊大叫的模样，露出厌恶的神情; 老公见证了血腥的生产过程，留下心理阴影，埋下夫妻性生活失谐的隐患 日本某保健机构在一次相关调查中发现，大约50%的男士亲眼目睹了妻子的分娩过程后，会产生不同程度的心理压力，严重的甚至会出现功能性勃起障碍。分娩过程中大多数女性的形象都有些不佳，再加上血淋淋的分娩场面，对于不了解医学知识的男性来说，一定程度上会使他们出现恐惧心理，继而导致个别男性在目睹了妻子分娩的过程后出现功能性勃起障碍。
姐娠期孕妇应加强孕期保健，定期接受产前检查，及时发现高危因 素，如妊娠期高血压疾病、肝炎、贫血、巨大儿、羊水过多等，积极治疗。有 产后出血史的孕妇应提前住院。分娩期临产后，孕妇应调整好自己的情绪，消除过度紧张、焦虑，按 时进饮食，维持正常的营养及水电平衡，并注意休息，必要时遵医嘱使用镇静 剂，使机体保持最佳机能状态，保证宫缩协调有力，产程顺利进展。产后期产后产妇应及时排尿，以免膀胱过度充盈，影响子宫收缩，导 致产后出血；产后定时下床活动，以利恶露排出，促进子宫收缩，减少出血。
1) 新生儿纸尿裤和成人纸尿裤; 2) 新生儿衣服3到4套 （最好是连体的）必须是柔软的全棉。 3） 奶瓶2个，吸奶器和乳垫也要有；医院会提供奶粉，奶粉倒不需要带去医院，家里可以准备一些，不过估计到时会有很多亲戚送来，前2个月基本可以不用自己买的。事先最好告诉大家，宝宝吃的是什么牌子的奶粉，以免大家送来各种各样牌子，固定一种比较好，更换奶粉很麻烦。 4） 婴儿用的纱布若干（擦擦脸,手） 5） 毛巾毯一条 6） 个人的卫生用品，牙刷牙膏，毛巾，肥皂，换洗衣物，建议将这些必须的物品集中放在一起，避免到时候要去医院了，急匆匆得找这找那。 7） 准备一些点心，如饼干，巧克力，去了医院也不一定立即生，要保证体力，就算没胃口也要吃一些，因为生小孩就是打硬仗。 8） 精神上的准备也很重要，不要去想会有多疼，反正躲也躲不掉，能顺产就尽量顺产，尽管疼，但能体会做母亲的伟大。 暂时先写这些，如果有漏掉的说明我生了小孩后，记性变差了，要是想起来，一定来补充。
首先要有全母乳的信心,然后就是要多喝点下奶汤,保持好的心情,注意休息。最最重要的还是要让宝宝多吸,这个时候宝宝还小,吃奶肯定特别费力,出汗是正常的哦,奶水就是要多吸,越吸越多哦,现在还能催奶的,等宝宝三个月后你想让他吸就不容易了呢
应该没事的,我家的宝宝出生到三个月左右两个眼皮也是红红的,尤其是不高兴哭的时候更红,可是到三个月以后就慢慢的减轻了,现在他七个月了基本上不有了,所以妈妈不用担心的:)
分娩的时候，产力、产道、胎儿三方面要互相协调，胎儿就可以顺利出生;但只要有一个方面发生异常状况，都会使分娩进程受到影响，即发生难产等情况。 产道宝宝出世的通道! 产道是胎宝宝出生的必经之路，所以产道自然是顺产的重要因素。产道一部分是由肌肉和韧带组成的软产道;一部分是由骨头构成的骨产道。在分娩开始之前，子宫口是关闭着的，随着分娩的开始，韧带和骨头之间的连接处都会渐渐变松变软，一旦开始分娩时，产道就会开到足以让胎儿通过的大小。一般产道是很柔软，伸展力也大。 产道的秘密 圆柱状的骨产道抱住软产道。大部分产妇的骨产道都是圆形的，但有些孕妇分娩时，即使软产道已经完全打开，其骨产道的形状和大小也不能合适分娩，那么骨产道就会阻碍胎儿的出生。假如胎儿的头直径比骨产道大时，就要选择剖宫产了。 胎儿在产道中回旋着出来 子宫口全打开后，就是第一产程完成了，要进入第二产程。这阶段是胎儿通过产道、娩出的时间。胎儿是借助阵痛和妈妈的用力来冲出产道的，所以为了胎儿顺利出生，妈妈要用全力。不过，骨产道也不可能像软产道一般扩到很大，而是稍有弯曲，胎儿会根据骨产道的形状旋转而出。
因为年月已定选择不多，所以您无需期待太高，当然以宝宝自身为主，无法兼顾父母八字了。 阳历2012（壬辰）年6（丙午）月29（辛酉）日3：00～4：59。 阳历2012（壬辰）年7（丙午）月5（丁卯）日21：00～22：59。 不管命理如何，生产是女人的大事，还是先住院待产，请医护人员看护。 祝母子均安。
那你现在是一点奶水都没有了吗？有的人一满月就来YJ，有的人到孩子断奶才来。不过可能跟你营养跟不上有关系。如果孩子总闹没人帮你带，你可以到婴幼商店买一个背袋背着她，能省很多事，也就有空给自己做点好吃的了。
宝宝满37周就是成熟儿了，可以刨腹产了。你已经39周多了，胎盘3级是正常的，不用担心。不过如果已经过了预产期就要去医院住院了。关于分娩就要看你和宝宝的状况了，如果各方面条件都适合顺产就顺产，反之医生会让你刨的。我同学前几天刚生了个儿子，她的各项条件都很好，宝宝也不大，因为疼的受不了是刨腹产的。所以我们一开始就觉得无法承受就早点刨，觉得可以忍受的就顺产吧，这样对宝宝也好。
你不用担心，一切还是顺其自然的好，我宝贝是35周时做孕检时，医生说已经入盆了，虽然入的早，但我 还是剖的，因为孩子太大了。不过你记住，你如果想顺产的话，临产前一定要攒足体力，多吃些东西，休息好。别像我半夜12点破的羊水去医院一夜没睡，又没吃东西，（医生说孩子太大两种准备，要是能生就自己生，不能生就剖，但剖的话不能吃东西，水也不能喝。）就这样到早晨我又疼，又饿，又困，又没劲，人已经快虚脱了，所以就剖啦！一点小经验希望对你有点用。不过到最后还是要听医生的！
我做月子好像十二天就洗头发了,也是剖腹产
你好，你是疤痕患者本人吗，是什么疤痕 在什么部位 什么原因造成的 多大面积 突出皮肤吗 什么颜色 多久了 多大年纪 美国噻咪欧疤痕组合一套包括一盒凝胶和一盒疤痕贴 美国原装进口，在国家食品药品监督管理局都有备案 这样的祛疤产品唯有噻咪欧具备 网上的祛疤产品虽然多，但多数是国内小厂子生产的，化妆品批号是不可能有效果的
如果他家是这种情况日子差不多就可以剖,我家娃娃做b.超,双顶径9.6我选择剖了生下来八斤半男娃,祝福你和宝宝都健健康康!
本来喂母乳是最好的，不过断奶了就不需要再给他喂母乳了！为了孩子的营养和不那么快就肚子饿，可以买些淮山米粉，加些牛奶一起喂你的宝
我也不想,只是前半个月老爸住院太累,以为会流产,当时见红五天,我也没去保胎。45天照B超没有胎心,叫我一个星期复查。当时就想打掉了,可老爸还要照顾,没办法,只能等老爸出院再做打算。谁料到老爸出院了我睡了几天,在这几天我简直是生不如死,那个叫累,心想你要是活不了不要怪我。到复查时居然有胎心,真的是人不留你,天都留你!真不想以大换小。
