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刨妇产奶不够吃什么能下奶啊?我现在都着急死了,孩子没吃的怎么办?
多喝汤汤水水,下奶最快,比如鲫鱼汤,黄豆猪蹄汤,平时也要多吃,吃太少也是没奶的
母乳少可以参考一下: 第一,出现这样的情况时,妈妈首先要增强自己的信心,坚持进行母乳喂养,即使母乳不足也要多让宝宝吸允自己的乳房,以刺激乳腺增加泌乳量。 第二,应注意保持良好的心情和充足的休息。 第三,饮食上要多喝汤,多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼鸡、动物肝脏、蔬菜、水果、豆制品,以保证营养,促进乳汁分泌。鲫鱼汤、猪肘汤、猪蹄汤、骨头汤等汤水有较好的催奶作用。