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宝妈们做月子可以吃青菜吗?坐月子,都是婆婆给做的月子餐,为什么不青菜呢?
坐月子期间可以适当吃些青菜的,这样才能有均衡的营养,因为老人家思想比较传统,所以才不给你吃青菜。
坐月子的时候是可以吃青菜的。可以吃些胡萝卜啊,然后菠菜,筒篙菜之类的都是可以适量的吃一点的。
你好,坐月子的时候当然也是可以吃一些青菜的,比如胡萝卜,紫甘蓝这些蔬菜。
当然可以啦,多出蔬菜还不会便秘,你婆婆肯定认为是多吃肉对身体好些,你可以跟她说想吃蔬菜的也可以荤素搭配着吃呀