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睡眠是老是说梦话还翻身起来是怎么回事?

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睡眠是老是说梦话还翻身起来是怎么回事?

睡眠是老是说梦话还翻身起来是怎么回事,

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  • 2014-11-10 17:21:28
    说梦话多是心理压力过大造成的。每日都心情烦躁会致使您的睡眠质量差,建议您放松自己,不要太看重别人对你的议论,他们说你是因为他们觉得你有不足,克服了您的不足,你会更进一步!睡觉前喝点牛奶安神,也不要听太过刺激的音乐,对您都是有好处的,祝您早日恢复健康!

    要坚强的夏静

    2014-11-10 17:21:28

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