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怎样的减肥方法容易坚持又有效果呢?
怎样的减肥方法容易坚持又有效果呢?(避免复制长篇食谱)拜托各位大神
产后减肥不要节食,只需要控制饮食,少吃多餐,荤素搭配, 平时多喝 绞股蓝,它能有效分解食物中的油脂,冲刷肠道, 祛除脂肪和胆固醇,治疗便秘,以便沉积物更好排出体外。
范***
2019-02-16 13:00:36
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