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怎样的减肥方法容易坚持又有效果呢?

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怎样的减肥方法容易坚持又有效果呢?

怎样的减肥方法容易坚持又有效果呢?(避免复制长篇食谱)拜托各位大神

全部答案

    2019-02-16 13:00:36
  • 产后减肥不要节食,只需要控制饮食,少吃多餐,荤素搭配,
    平时多喝 绞股蓝,它能有效分解食物中的油脂,冲刷肠道,
    祛除脂肪和胆固醇,治疗便秘,以便沉积物更好排出体外。

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