任德广医生:高尿酸血症患者需要注意
要注意控制饮食。在日常饮食中,注意尽量避免进食一些高嘌呤的食物,诸如猪肝、鸡肚等动物内脏及螃蟹、虾及各类海鱼,牛羊肉等富含嘌呤的肉类也要尽量少吃;注意多喝水,以降低血酸的浓度,促进尿酸排泄及预防尿酸路结石;多吃根茎类食物,多吃新鲜的水果、蔬菜,香菇、紫菜不宜大量食用;患者须禁酒,特别是绝对禁止喝啤酒。
要注意生活调理。高尿酸血症患者在日常生活中要注意精神过度紧张,注意尽量避免熬夜,养成规律的生活习惯,要戒酒戒烟,适当的进行室外体育运动。要注意减肥,不能让体重过于超标。
要注意尿酸监测。有痛风病家族史的高尿酸血症患者要注意每隔一个月做一次血尿酸监测,以防止病情发展。如果合并肥胖、高血压、高脂血症等代谢类疾病,患者要在治疗合并症的同时积极降低尿酸,必要时进行药物治疗。