个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
应该如何治疗恐惧症?
你的情况是害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察。与人交往,甚至在公共场所出现,对患者来说都是一件极其恐怖的任务。心理指导:建议你学会带着社交恐惧的症状去积极的生活,认知和情绪方面要改掉不合理的地方。如果能逐步找到并清除掉这些不合理的地方,增加有效的积极健康的思维模式,将对治疗起到非常好的促进作用。如果改善的不好,也可申请我的家庭心理医生的帮助,预约专业的心理咨询帮助。
问题分析: 您好,恐惧症测试只能当作是个参考,您可以考虑通过下面的方法来改善一下。患有婚姻恐惧症的人往往会担心自己最终不能避免结婚的结局,也许最后还是会选择结婚,但是因心理上的障碍可能会使他们产生巨大的心理落差和失落感。 意见建议:首先我们应有一个乐观的态度和良好的沟通,只有态度端正了,和其他人敞开心扉,这样才有可能缓解恐惧结婚的心理。