个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
抑郁症怎么治疗?
对于抑郁症状的治疗,主要还是通过改善情绪变化,积极的调整心态来进行治疗抑郁症状心理
抑郁症是一种脑内疾病,首先要主动就医接受药物治疗,与此同时,可以通过对本人情绪进行认知自救,以获得情绪良性循环。 (1)定位自己,进行近期和远期人生规划,做有意义的事 (2)保持对学习的兴趣,学会适应 (3)结交知心朋友,建立良好的人际关系,通过倾诉获得安慰、帮助和支持 (4)忘却痛苦,寻找快乐,保持良好的心态。