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2018-12-17 15:20:51

• 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,
  意见建议：注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚

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  吴***

  2018-12-17 15:20:51

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2018-12-17 15:05:51

• 建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），    白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

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  旧***

  2018-12-17 15:05:51

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2018-12-17 14:57:51

• 如果经常失眠的话，建议口服镇静类药物如劳拉西泮等，俗话说：失眠是万恶之源，百药不如一觉。    建议：首先应该明确失眠的原因，是精神性的，还是药物性的，还是疾病引起的。如果是精神压力过大的话，应该找方法释放压力，如果是其它原因造成的，应该对症治疗

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  暂***

  2018-12-17 14:57:51

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