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精神心理科

是什么原因呢?不失眠?

不失眠,但是夜里好多梦,是什么原因呢?

全部答案(共12个回答)

    2019-02-19 13:53:53
  • 经常晚上睡觉多梦的原因是白天太过劳累,心理压力大,想东西太多,或者经常会情绪方面控制不好,大喜大悲,都会导致晚上睡觉多梦。建议平时心态平和,心情保持愉悦,保持乐观的心态,睡觉前半小时内不要看一些刺激的电影,书等,不要吃东西过饱。睡前喝一杯牛奶。
    钱妞妞牛 | 2019-02-19 13:53:53 0 0 评论
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  • 2018-12-18 13:14:41
  • 可能跟平常的生活压力有关,建议采用中医的治疗方案进行诊治,中药结合针灸再加上现在的心理疏导,对于诊治这样的病症效果是非常好的。
    张思行 | 2018-12-18 13:14:41 1 1 评论
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  • 2018-11-02 10:58:40
  • 多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了。
    水中的鱼 | 2018-11-02 10:58:40 5 5 评论
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  • 2018-11-02 10:53:40
  • 病情分析:
    您的情况应该是精血亏虚、肝火、虚火、痰热问题的表现。
    指导意见:
    把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看,选用中药如归脾丸、六味地黄丸、龙胆泻肝丸、天王补心丹、温胆汤等来调治。加强体育运动锻炼。
    夏柳青 | 2018-11-02 10:53:40 5 5 评论
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  • 2018-11-02 10:52:40
  • 您好,失眠,又称不寐,是指病人入睡困难,或睡而易醒,时睡时醒,以致不能获得正常睡眠的一种病证。主要是现在的年轻人压力太大,往往导致睡眠质量下降。在睡觉前和杯热牛奶有助睡眠。最主要的还是要调整好心态,才是最好的治疗方法。
     指导意见:在一定条件下,言语刺激对心理、生理活动都会产生很大的影响。因此,正确地运用“言语”这一工具,对病人采取启发诱导的方法,宣传疾病的知识,分析疾病的原因与机制,解除病人的...

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    您好,失眠,又称不寐,是指病人入睡困难,或睡而易醒,时睡时醒,以致不能获得正常睡眠的一种病证。主要是现在的年轻人压力太大,往往导致睡眠质量下降。在睡觉前和杯热牛奶有助睡眠。最主要的还是要调整好心态,才是最好的治疗方法。
     指导意见:在一定条件下,言语刺激对心理、生理活动都会产生很大的影响。因此,正确地运用“言语”这一工具,对病人采取启发诱导的方法,宣传疾病的知识,分析疾病的原因与机制,解除病人的思想顾虑,提高其战胜疾病的信心,使之主动积极地配合医生进行治疗,从而促进健康的恢复。
    Owen周军 | 2018-11-02 10:52:40 5 5 评论
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  • 2018-11-02 10:51:40
  • 病情分析:
    您好,根据你的描述,属于失眠。主要表现为无法入睡等导致睡眠不足
    指导意见:
    最好保持正常睡-醒节律。睡前可以洗热水澡、泡脚。适度的锻炼。治疗失眠首先考虑养成休息的好习惯。平时保持乐观、知足常乐的良好心态。另外可以使用安定治疗
    sammy静早 | 2018-11-02 10:51:40 5 5 评论
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  • 2018-11-02 10:51:40
  • 这种状况实际上也是属于失眠的一种做梦过多,也属于睡眠不安,我们可以口服养血安神口服液和葡萄糖钙加锌口服溶液,保持情绪稳定就行了
    Felix毅 | 2018-11-02 10:51:40 5 5 评论
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  • 2018-11-02 10:35:40
  • 问题分析: 多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了,您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。
    意见建议:建议您如果出现失...

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    问题分析: 多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了,您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。
    意见建议:建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
    巴黎街头滴七号店 | 2018-11-02 10:35:40 5 5 评论
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  • 2018-11-02 10:34:40
  • 你好,这种情况可能是神经衰弱症状,建议应用刺五加、安神补脑液或健脑补肾丸治疗看
    爱在戏院前面 | 2018-11-02 10:34:40 5 5 评论
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  • 2018-11-02 10:32:40
  • 病情分析:
    你好 你现在不要担心的 失眠多梦的话 那么你还是积极治疗的 这个你饮食晚上不要太饱的 泡下脚 然后你再去吃些药物的 
    指导意见:
    药物的 话 你是可以吃些中成药 慢慢的进行调理 效果就是很好的了 比如说心神宁 或者是 天王补心丹就行的
    新筠雪 | 2018-11-02 10:32:40 5 5 评论
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  • 2018-11-02 10:31:40
  • 可能是白天工作压力大、紧张、有心事或有一件烦心事挥之不去造成的。睡前喝杯牛奶、热水泡泡脚、听听舒缓音乐。可以服用谷维素。
    徐山美 | 2018-11-02 10:31:40 5 5 评论
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  • 2018-11-02 10:30:40
  • 你好,根据你所描述的情况,失眠的原因有很多:如坏境因素,思想负担重,长期工作紧张,过度疲劳,心理因素,睡前饱食,睡前喝茶咖啡,疾病情况等。
     指导意见:1.晚上睡觉前喝杯温牛奶,既有助于睡眠,又有助于有效预防中老年人骨质疏松。2.睡前听听轻音乐,以充分放松心情。避免睡前思考问题,避免睡前吃东西喝咖啡、茶、可乐等。3.用侧柏叶装枕头可以有效预防失眠。睡觉前在枕边放一敞口的装有苹果皮、梨皮、橘子皮的...

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    你好,根据你所描述的情况,失眠的原因有很多:如坏境因素,思想负担重,长期工作紧张,过度疲劳,心理因素,睡前饱食,睡前喝茶咖啡,疾病情况等。
     指导意见:1.晚上睡觉前喝杯温牛奶,既有助于睡眠,又有助于有效预防中老年人骨质疏松。2.睡前听听轻音乐,以充分放松心情。避免睡前思考问题,避免睡前吃东西喝咖啡、茶、可乐等。3.用侧柏叶装枕头可以有效预防失眠。睡觉前在枕边放一敞口的装有苹果皮、梨皮、橘子皮的塑料袋,闻着果香容易放松心情使人入眠。
    章万松 | 2018-11-02 10:30:40 5 5 评论
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