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饭后腹胀打嗝不消化不吸收中医怎样调理
1、饭后半小时之后,坚持散步,以保证肠子的正常蠕动;2、用手拇指分别点按小腿径骨外侧边缘的足阳明胃经诸穴位及内侧边缘的足太阴脾经诸穴位,以促进消化;3、用手分别捏两小腿肚子处,疏通足厥阴肝经诸穴位,以促进消化。贵在坚持!