医院简介:张家口市中医院始建于1975年,经过三十年的努力,现已成为一所集教学、科研、预防、保健为一体的能中、能西、中西医结合的市级现代化综合性医院。
医院位于张家口市中心的桥东区东河沿。占地面积33180平方米,建筑面积22670余平方米,现有床位310张,在职职工305人,...了解更多 >
你好,根据你的描述你这是属于神经衰弱还导致的失眠疾病,目前就你的这些表现,似乎与轻度失眠的状况,需要及时的治疗,避免病情加重。 指导意见:建议您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质。平时要多吃些有益于睡眠的食物,对于缓解你的失眠帮助很大。