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睡觉睡不好吃什么可以改善？

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眷***

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睡觉睡不好吃一些鹿茸，枸杞，玛卡这样的食物可以得到一个很好的改善

J***

2018-12-31 19:54:18

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根据你的咨询考虑植物神经功能紊乱或者肾虚神经衰弱，需要服用药物缓解症状，
指导意见：
一般情况下建议服用药物健脑补肾口服液或者安神补脑液，另外保持心情舒畅，不能喝茶喝咖啡

解***

2018-12-31 19:52:10

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