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儿童是否缺乏赖氨酸怎么查
你好,你好,赖氨酸是人体必需氨基酸之一,能促进人体发育、增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用。一般上富有蛋白质的食物都含有赖氨酸,如肉类、禽、蛋、奶,鱼、虾、贝类、乳制品和豆类、黑芝麻等。只要宝宝不偏食、不挑食,吃饭较好,是没有必要额外补充赖氨酸的,因为过量对宝宝也是不利的。如果宝宝吃饭不好的情况下,可以适量添加。