心悸头晕怎么办？

根据您的提问;头晕，头昏,头胀,头重脚轻,脑内摇晃,眼花等的感觉.头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等.,有可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,尤其是睡觉打鼾都是可能导致的,这个原因有的没有引起重视,需要找到原因,针对性的治疗才行.

根据你描述的情况，结合你年龄的情况，这些表现，应该排除心肌炎的情况，还有就是神经衰弱的情况，需要检查心电图，心肌酶等    建议你这个情况，应该是检查血压，心电图，心肌酶的情况，如果是没有问题，说明是神经衰弱，神经功能紊乱的情况，可以应用安神补脑液，谷维素，西比灵治疗，多喝水，清淡饮食。

心悸是一个常见的症状，一般认为与心脏活动过度有关。健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。引起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外，神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸。

这种情况要预防冠心病的发生，要注意高血压糖尿病高血脂的情况。应该在发作的时候去医院检查，做心电图或者心脏彩超

年轻人高血压出现心慌气短头晕的情况，最好先到医院检查清楚，确定是否高血压引起的，并且年轻人饮食和生活习惯也要多加注意。

如果经常出现头晕，心悸的情况的话，可能是因为气血虚引起的。如果是这个原因的话，平时一定要注意补充营养，平时多吃一些富含蛋白质多的食物，而且要适当运动，要少吃辛辣的食物，也不要太过于劳累，也有可能是低血糖引起的，这两种情况都需要加强营养，千万不要熬夜，注意休息。