病情分析: 你好,“烧心”是由于胃酸反噬引起的,会让人有食道灼烧的感觉。生活中有很多食物都会引起胃酸反噬,比如说 (1)酸性食物:柑桔类(柚子,橙子),番茄;(2)辛辣食物:大蒜,洋葱,辣椒;(3)高油脂食物:乳酪,干果类,牛油果;(4)其他:酒,咖啡,巧克力,碳酸饮料。意见建议:吃蒜烧心这种现象是因人而异的,如果这些食物让你觉得不舒服,应该尽量避免,如果还要食用,建议你在吃些东西后才吃。或食用加工后的蒜,比如:腊八蒜。蒜含有大蒜素,空腹食蒜,会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激,易引起胃肠痉挛、绞痛。之后可以适当的喝些醋。缓解下。肠胃不好尽量少吃蒜。有些人不适合吃蒜的。比如肝脏功能有问题的人。