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怎么治疗失眠?
治疗失眠最好的方法,建议去吃一定的安眠药物,对于改善睡眠症状有着很好的作用
失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。建议平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。