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生了后很松啊,求推荐最好的缩阴产品
您好,生完孩子后松弛是很常见的情况,不用担心,放松心情,做一些缩阴运动,动作准确,坚持锻炼的情况下一般会在3个月内能自动恢复如初。如没有改善的情况或者想要加快缩阴速度则可用旗曼的壳聚糖和私妇宝盆底肌肉康复器来辅助缩阴。
女性在生完孩子后很容易会阴道松弛,做收肛提气运动,可能够锻炼盆腔肌肉,提高阴道紧缩。锻炼方法:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。收缩肛门,如此反复100次以上。
生了孩子松不一定要用缩阴产品的,也可以做这样的运动:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。坚持做会有缩阴效果的,如果做缩阴运动无效的话推荐用旗曼的缩阴产品,我闺蜜做缩阴运动没效果,就是靠它缩阴成功的。
松弛的情况在产后的女性非常常见,通常是由于盆底的肌肉在生育之后收缩力减弱导致的。建议平时可以在家里多做提肛运动来锻炼,这是非常简便有效的康复方式,有助于增加盆底肌肉的收缩力,重建盆底结构,从而有效地改善阴道松弛的症状。
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