怎么治疗抑郁症？

问题分析： 抑郁症是属于心理问题，通常为主观因素引起，与日常生活中的环境以及自身性格行为因素也会有一定的关系。主要表现为烦躁、抑郁、情绪低落、闷闷不乐等，甚至有厌世的情绪。
意见建议：轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。因此，人们在紧张的工作和学习之余，不妨多听听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。

抑郁症的治疗需要根据患者的病情，对症治疗，治疗效果还要看病人的配合和个人的复愈能力。
           建议你到正规的医院，精神科接受检查，根据自己的病情，对症治疗。在生活中，希望你放松心情，在家人的陪同下经常到户外晒晒太阳散散步，放松身心愉悦心情，有助于病情的恢复。希望你积极配合治疗，早日恢复健康。也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗，效果更好一些。

意见建议：调节自己的心情，从根源消除抑郁症。1，多做有氧运动。多去外面游玩。以刺激神经。2，要接受身边的人，不管他有多坏，多讨厌，你都要从心里去接受他，学会跟他相处。不要恨任何人。3，不要在意别人对你的看法。我们想做什么就去做，不要担心别人会怎么看待自己，把依赖的心态去掉。