连续晚上失眠睡不着咋办？

您好，您的情况是失眠症的症状表现，需要及早治疗，可以采用中药结合针灸以及心理疏导的方法治疗，效果显著。

失眠是一种睡眠障碍性疾病，主要由于精神压力过大或生气等原因引起。失眠的西医治疗可给予镇静安眠药物，但这类药物不宜长期服用。建议患者调节个人情绪，睡前多做些体力运动，身体在较为疲乏的状态下，对促进入睡有好处。

上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。也可以在睡前喝一杯牛奶帮助睡眠的。

病例分析:您好！根据症状描述，考虑中医辨证属于阴虚火旺。意见建议:建议来医院就诊，看看中医内科，通过检查舌苔、脉象等进一步明确诊断，服用中药治疗，中成药如天王补心丸等。

您好，建议您去专业的医院与专家交流后，确诊病情，制定合适的治疗方案，避免疾病带给身体的危害，失眠症的危害不容小觑，疾病一定要早发现早治疗。    睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。