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增强性功能的食物有哪些?
增强性功能的食物很多,最有效要看你本身的情况,像羊肉,狗肉,葱姜,虫草,动物鞭等都有功效,所以平时可适当量的食用,但不宜过多等。适当的增加运动,增强体质对于个人的性功能也是有良好功效的。
淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
多食一些具有补肾固精作用的食物、如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等.
增强性功能的食物有紫菜,韭菜,生蚝,牡蛎,羊肾,狗肉,枸杞子,等食材。