长茧了是什？

根据你说的情况考虑这个是一个正常的角质的情况，考虑平时不要穿不合脚的鞋子和不要穿高跟鞋帮助改善情况。

老茧也叫：胼胝，是由于皮肤长期受压迫、摩擦发生的硬而平滑的皮肤角质增厚，是皮肤对长期机械性摩擦的一种反射性保护性反应，一般不影响健康和劳动。
           治疗：可先用热水将其浸软后，用刀削去表面角质层，在外擦：五妙水仙膏或高浓度的尿素霜就可以慢慢消退的，去医院使用液氮冷冻治疗也可以消退的。平时穿合适的鞋子，垫以软质鞋垫。

是由于手足长期受压和摩擦而引起的皮肤局限性扁平角质增生。
           多采用50%水杨酸软膏或水杨酸火棉胶等局部腐蚀剂或修削方法治疗。较易复发，常需反复治疗。

手上和脚上总爱起茧子，有很厚的皮，抠了又长，反反复复，有好多年了，可能是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生，为机体的保护性反应，一般无明显不适，通常对身体健康和工作无影响，解除原因后可消退。温水浸泡后用刀削平。避免长期受压及摩擦，穿软底鞋。可以做手术切除治疗。