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感觉有紧张恐惧症怎么治疗?
病情分析: 据你的情况描述,主要症状表现为在他人面前表现为紧张的情况,考虑社交恐惧症的可能,这是一种心理因素导致的不适。针对社交恐惧症大多和自身的心理素质有关,或者和以前的某种遭遇有关。针对社交恐惧症的处理大多是需要治疗的,一般是在心理医生的指导下给予相应的放松训练或者心理治疗。平时在生活中要注意压力的缓解和疏导,多和人交流,锻炼自己的心理素质,要善于克服自己的心理障碍,合理转移自己的注意力。
得了恐惧症需要采用催眠疗法治疗。