般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。意见建议：建议洗澡时避免用热水刺激乳房，坚持带合适的胸罩，补充足量的胶原蛋白。可以手术治疗。
1、强力环举 开始时仰卧地上，双膝屈曲，脚掌平放地面。双手各提三至八磅哑铃，接着双臂直伸胸前之上，掌心互向。手肘微曲和吸气，手臂慢慢向左右两侧降下，直至手肘接近地面为止。维持动作一秒，然后呼气，并回复至起始姿势，就好像正在拥抱一个人那样。重复动作六至十二次。 2、椅子提按 双掌分开与肩齐，并按在稳固的椅子或桌面之上。双臂保持直伸，腰部微弯，身躯跟地面成垂直角度。以脚趾作为支撑点，双脚保持直伸，然后降下身躯，直至胸部刚刚在双掌之上，就如做掌上压那样。接着返回起始姿势，再重复以上动作
您好 乳房是否下垂是女性最关注的问题因为乳房下垂是女性胸部一切问题的开始下垂的乳房不仅仅只是造成胸线的垂直下降同时也会让胸部横向扩散这一横一纵的变化使原先挺拔、圆润的美丽胸部变得松弛、扁平当女性意识到自己的乳房已经开始下垂时很多人就会紧张地勒紧文胸的肩带让文胸把自己的乳房提得高一点、再高一点其实这个做法是治标不治本的 治疗乳房下垂可依靠整形手术中的乳房下垂矫正术矫正效果确切、理想根据个人乳房下垂的情况可选择的术式有隆胸术、双环形切口乳房悬吊术、垂直双蒂法或下蒂法等隆胸术适合于轻度的乳房下垂双环形切口乳房悬吊术则几乎适用于各种乳房下垂而垂直双蒂法或下蒂法主要运用于重度的乳房下垂选择手术矫正应该到正规的整形美容医院进行医生丰富的经验和专业的技术能帮助你迅速找回完美胸型您可以点击详细的咨询了解谢谢
你好，存在这样的下垂的问题考虑可能是跟自身体质有关系，可能是神经调节的问题引起的，需要就医指导进行针对性的检查修复调理的
您好，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。 建议您合理膳食，注意休息，洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使乳房的软组织越来越松弛。
运动法：常举哑铃与游泳 举哑铃运动可令胸部肌肉结实持之以恒能有效达致扩胸的功效扩胸运动──两腿分开双手握紧哑铃上半身向前而背部和颈部保持挺直把哑铃上、下抬举到胸前抬起时吸气放下时呼气选购胸围有窍门 可在选购胸围时下工夫在型号上选择小一些的款式而并非小一个码如穿全杯型的则可选穿3/4杯型的；若穿3/4杯的那可能1/2杯更适合要选择有钢托及成型罩杯的胸围因可把胸部托起令外观看来较丰满
你好，如果已经下垂了，就应该及戴着胸罩防止再次下垂的。 这个如果下垂严重的话是可以通过手术治疗的，最好到医院乳腺科看看。
你好:你是因为你有可能是先天性因素或者是发育不良造成胸部大小不一样，并且比较小的现象的发生。 治疗方案:你可以当的用一些按摩理疗的方法，并且可以适当的喝一些牛奶喝一些葛根粉都有一定的作用的。
您好，乳房是悬挂在胸大肌上的腺体器官，没有骨骼和肌肉的支撑，胸部的震动容易造成乳房下垂，影响美观，长时间胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤意见建议：建议选择能固定胸部、防震效果好的内衣是既舒适又方便的衣着,可以尝试一下运动内衣。祝您健康。
