腰酸背痛怎么办？

问题分析：腰背酸疼有很多原因导致的如长期坐着导致腰肌劳损再就是可能是脊椎退行性病导致的异常的情况，所以是需要考虑结合局部按摩观察是否有改善注意避免长期一个姿势
意见建议：如果疼痛反复持续建议需要去医院进行脊椎腰椎ct检查明确是否存在劳损或者增生的情况多是建议进行物理治疗或者是适当局部按摩进行改善避免劳累等

建议还是到医院去检查一下，看是身体哪个部位不适引起的，按摩是外治，大多是能治标的，但是还是最好去医院查一下根本原因，有个能是久坐、大劳动量工作或者肾不好引起的，希望能引起你的注意，要标本兼治才能好

你好，你弯腰时间长了会感觉腰酸难受，其实这个情况每个人都如此，但如果腰部没病，一般起来活动活动，或者睡一晚上就会明显好转，如果睡了休息了不能正常恢复，那就说明腰部的肌肉或者连着背部的肌肉有问题，主要是劳损，建议你去医院针灸推拿科请医生检查明确，可以进行针灸治疗，平时适当锻炼

问题分析： 这种情况要注意腰肌劳损等原因造成的可能，以及腰椎疾病、颈椎病等原因造成的可能，
意见建议：充分放松自己，注意对患处的保护，注意身体姿势的合理性，不要长期弯腰工作等，口服腰痛宁胶囊等药物来进行治疗，必要时到正规医院的外科进行诊治。

病情分析：
您好，考虑是腰肌劳损、颈椎病等引起的。
指导意见：
建议：到医院检查清楚，多喝水，注意休息，外用红花油外擦，口服消炎镇痛和活血化瘀药物，可以给予针灸、推拿、理疗等。平时多锻炼锻炼腰部肌肉。