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如何防治头发脱落?
1、头发的生长需要大量的蛋白质食品,蛋白质是生成和营养头发必需的重要物质,蛋白质通常以肉类食物含量较多,如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻、黑小豆、玉米等。此外还要多吃些含维生素A、E和铁、钙等食品,如核桃、莴苣、卷心菜、花菜等。同时缺铁性脱发约占脱发患者的30%,维生素C可促进铁质的吸收,因此应多吃富含有铁的食物和含维生素C的食物。 2、碘能使头发柔润光泽,且能防止其干燥。它能使甲状腺素的分...
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1、头发的生长需要大量的蛋白质食品,蛋白质是生成和营养头发必需的重要物质,蛋白质通常以肉类食物含量较多,如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻、黑小豆、玉米等。此外还要多吃些含维生素A、E和铁、钙等食品,如核桃、莴苣、卷心菜、花菜等。同时缺铁性脱发约占脱发患者的30%,维生素C可促进铁质的吸收,因此应多吃富含有铁的食物和含维生素C的食物。 2、碘能使头发柔润光泽,且能防止其干燥。它能使甲状腺素的分泌旺盛,而甲状腺激素与头发成长的关系极深。动物性食品中是无碘的,而海里的植物如海带、裙带菜等含有丰富的碘.
脂溢性皮炎现代医学称脂溢性湿疹。中医称“白屑风”、“面油风”,俗称脱发。 脂溢性皮炎的病因是营养障碍,消化不良、过食甘肥,辛辣,过量饮酒,维生素B缺乏,代谢不全等因素,使毛根萎缩,脆而易断,急性高热,产后血虚,病毒感染,损害毛母细胞。还有甲状腺功能亢进或低下,男性雄激素、女性雌激素分泌过多,肝硬化,红斑狼疮,精神创伤,过度疲劳,过量服用抗凝血,抗神经类药物等因素,使血热淤滞,肌肤失养,风邪侵入...
脂溢性皮炎现代医学称脂溢性湿疹。中医称“白屑风”、“面油风”,俗称脱发。 脂溢性皮炎的病因是营养障碍,消化不良、过食甘肥,辛辣,过量饮酒,维生素B缺乏,代谢不全等因素,使毛根萎缩,脆而易断,急性高热,产后血虚,病毒感染,损害毛母细胞。还有甲状腺功能亢进或低下,男性雄激素、女性雌激素分泌过多,肝硬化,红斑狼疮,精神创伤,过度疲劳,过量服用抗凝血,抗神经类药物等因素,使血热淤滞,肌肤失养,风邪侵入毛孔而形成。 临床表现分:(1)干性型:症状是整个头皮不断产生干燥的小鳞屑,诚糠秕状,易于脱落。脱屑后皮肤
用生姜涂抹,效果不错。
首先,你应该保持一颗愉快的心情。遇到烦恼,应该及时解决,不要整日苦苦被忧虑笼罩。因为快乐会使你的身心处于一种健康的状态,自然地,内分泌正常头发也会更健康。 乌发养发的食物。大家平时在饮食中也应该多加注意。多吃一些利于头发生长的食物,比如黑芝麻,红枣,薏米。可每天摄入适量。 积极地锻炼身体。运动永远是一种不会被淘汰的养生方法。因为运动可以使我们的身体达到一种平衡的状态。在我们运动的同时,我们不仅可以...
首先,你应该保持一颗愉快的心情。遇到烦恼,应该及时解决,不要整日苦苦被忧虑笼罩。因为快乐会使你的身心处于一种健康的状态,自然地,内分泌正常头发也会更健康。 乌发养发的食物。大家平时在饮食中也应该多加注意。多吃一些利于头发生长的食物,比如黑芝麻,红枣,薏米。可每天摄入适量。 积极地锻炼身体。运动永远是一种不会被淘汰的养生方法。因为运动可以使我们的身体达到一种平衡的状态。在我们运动的同时,我们不仅可以使我们的发质更好,而且也使我们的身体更加健康。
脱发的原因有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,最好是根据病因治疗,另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的...
脱发的原因有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,最好是根据病因治疗,另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.可以在当地医生指导下吃些补肾的中药应该有效的。