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整天忧郁怎么办啊?

整天忧郁怎么办啊,

全部答案(共3个回答)

    2018-12-19 16:11:39
  • 可能是压力导致的抑郁,压力是需要释放的,听听歌曲,唱唱歌,跑步,多做深呼吸,尽量让自己动起来释放压力,会有点效果。
    本以为爱是种甴w | 2018-12-19 16:11:39 0 0 评论
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  • 2018-09-09 19:18:22
  • 调整心态!一生之中不可能天天开心,曾经满足,但也有失落,曾经快乐,但也有忧伤,任何时候都保持一个平常心,生气时退一步海阔天空. ~  明天太阳照常升起~!~ 好心情度过一天 坏心情也是度过一天 为什么不能开开心心度过每一天呢 很多烦恼只是暂时的 说不定明天你就忘记了
    北师张老师 | 2018-09-09 19:18:22 65 47 评论
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  • 2018-09-09 10:54:43
  • 每天想起一个人,并努力使他开心,保证你能在14天之内治好你的忧郁病;生活其实很精彩,只要你用心去体会;多与大家沟通,去了解别人,帮助有困难的人,让自己过得更充实快乐!
    Angel陈洁 | 2018-09-09 10:54:43 65 47 评论
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