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什么护肝最好?
肯定还是多去吃一些核桃,胡萝卜,枸杞子这样的食物对于护肝是最好的
平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,还有适当增加运动,促进体内脂肪消耗。