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睡久了,为什么会头痛?
睡得太多而已。长时间不动,血液流通不顺畅嘛。没事的。下次再睡这么久,记得起来喝杯水或者上个厕所。
病情分析: 睡眠时呼吸变慢,使得二氧化碳积蓄增多,使人昏昏沉沉,感觉头晕甚至头疼。 指导意见: 您好,睡眠时间长会使人的大脑皮层抑制导致反应迟钝,另外还会使人发胖,建议睡眠时间一次性不要超过10个小时,睡醒后应该在通风处呼吸新鲜空气,用清水洗脸等可以帮助减除头痛。
睡觉的时候,人的大脑处于休息状态,供给脑部的血液比较少.人长时间睡觉,大脑就会长时间的处于血液供应较少的状态,可能会造成局部缺氧,有的人就会感到头晕甚至头痛了如果长期如此会引起记忆力衰退,反应变慢等症状。最好保持8个小时左右的睡眠就够了,一天可以分两次睡,中午睡2小时,睡觉时的市内空气要保持流通.
睡觉久了也有很多不好的地方哦。人在睡眠时呼吸变慢,血液中二氧化碳积蓄增多,如果每天睡上十几个小时,血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂,使人昏昏沉沉,感觉头晕甚至头疼。同时,睡眠时间长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性,导致反应迟钝,记忆力下降。此外,由于睡眠时基础代谢降低,多余的热量会转变成脂肪蓄积在体内,使人发胖。