养肝护肝的茶有哪些？

健康指导：绿茶：含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效，适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，这对肝脏的养护是极为有利的。　金银花茶：具有清热解毒、通经活络、抗病毒、清肝明目、平肝凉血、杀菌止痒、加强防御机能等作用，是春季时节养肝护肝的佳品。　　温馨提示：茶叶中含有的咖啡碱对人体有兴奋作用，饮用后可引起基础代谢...

健康指导：绿茶：含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效，适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，这对肝脏的养护是极为有利的。　金银花茶：具有清热解毒、通经活络、抗病毒、清肝明目、平肝凉血、杀菌止痒、加强防御机能等作用，是春季时节养肝护肝的佳品。　　温馨提示：茶叶中含有的咖啡碱对人体有兴奋作用，饮用后可引起基础代谢增高（其中以血压上升、心率加快最为突出），所以茶并不是喝得越多越好。

在秋冬季有养肝护肝作用的茶饮是枸杞子茶。枸杞子中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软等病症。少许枸杞子用开水冲泡，不仅仅有滋补肝肾、益精明目功效，还有清除内热消渴，解决血虚萎黄的作用。每天泡一点喝有很好的抗衰老、抗疲劳、抗自由基的作用，是一种很好的养肝护肝的饮品。