爱问知识人 爱问教育 医院库

睡眠少怎么办？

搜索
我要提问
首页
生活
保健养生

睡眠少怎么办？

睡眠少怎么办？

用***
回答
提交回答

全部答案

    2018-12-17 16:17:55 
  • 睡眠少自己可以多去服用一些核桃枸杞，这样的食物用来改善自己的睡眠，

    我***

    2018-12-17 16:17:55

    0 0 评论
    分享
    提交评论
    • 2018-12-17 15:43:43 
  • 生活要劳逸结合，因为睡眠少了对身体伤害很大。因此睡眠少要调整生活规律，有一定的运动时间，劳累了会睡得更深更沉！再要就是少喝咖啡和茶叶，尤其是睡前。饮食也以清淡为主。

    世***

    2018-12-17 15:43:43

    0 0 评论
    分享
    提交评论
展开更多答案

类似问题

换一换

  • 保健养生 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9
主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9
关于我们 爱问协议 帮助中心

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选)：

放弃 确定报告