小孩老是生病是怎么回事？

运动运动加运动，天天去爬山或跑步吧。补补钙，多运动，好好吃饭，吃的不一定要很好，但是营养要全面啊。不要老给他吃补品，他的身体不一定能接受。小孩总生病多数都是因为身体抵抗能力比较差让孩子多吃一些香菇、蘑菇、鱼、奶、豆制品、瘦肉、胡萝卜、番茄、绿叶蔬菜保证睡眠适量活动每天有晒到太阳的时间。

宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策1.缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，2.太热、太冷 3.、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。4.宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡