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和酸奶会发胖吗?
喝酸奶是不会引起体重增加的,也不会使自己发胖,可以放心喝,但是注意不能一次性喝太多的酸奶。酸奶具有活酸菌,能促进你的肠胃发展,可以有助于吸收和消化,也可以促使你的排泄功能增强,减少多余的脂肪和起到排毒的作用。但是,如果你们把酸奶当成是一种减肥的药,而不停地去喝酸奶,这是不行的。喝酸奶的好处有很多,建议一天一瓶酸奶就可以了。
胡***
2018-09-10 06:23:12