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皮炎饮食注意什么?

皮炎饮食注意什么?
带*** | 2018-08-15 21:31:59

好评回答

2018-08-15 21:57:59
徐*** |2018-08-15 21:57:59 1 1 评论

1.皮炎患者宜多吃富含维生素A的食物。维生素A能维持上皮组织细胞的正常形态与功能,纠正毛囊皮脂腺角化异常,防止毛囊堵塞,皮炎患者适量补充可缓解干燥、粗糙、渗出等皮肤损害,帮助皮肤恢复健康状态。富含维生素A的食物主要有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶制品、禽蛋等。 2.宜多吃富含B族维生素的食物。B族维生素主要包括维生素B。、B2、维生素B6、维...

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1.皮炎患者宜多吃富含维生素A的食物。维生素A能维持上皮组织细胞的正常形态与功能,纠正毛囊皮脂腺角化异常,防止毛囊堵塞,皮炎患者适量补充可缓解干燥、粗糙、渗出等皮肤损害,帮助皮肤恢复健康状态。富含维生素A的食物主要有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶制品、禽蛋等。 2.宜多吃富含B族维生素的食物。B族维生素主要包括维生素B。、B2、维生素B6、维生素B12等。其中维生素Bi被称为精神性维生素,大量存在于粳米、小麦、燕麦、花生等粮食作物以及动物肝、肾脏和大多数蔬菜中,能有效缓解压力,消除抑郁、愤怒、紧张、焦躁等不良情绪,对于神经性皮炎患者大有裨益;维生素B2富含于绿豆、红豆、黑豆、芝麻等谷类食物以及乳制品、动物肝脏、深绿色蔬菜中,能促进皮肤细胞再生,平衡体内新陈代谢,对于脂溢性皮炎、各种过敏性皮炎都有很好的辅助治疗功效;维生素B6能将蛋白质分解成人体必需的氨基酸来促进酶的作用,从而在体内形成一种能增强皮肤抗过敏能力的抗体,鱼类、动物肝脏以及麦芽、燕麦、大豆、花生、核桃、卷心菜中的维生素B6含量较高;维生素B12具有强大的造血和细胞再生功能,可维持皮肤的健康状态,维生素B12主要富含于动物性食物中,如动物肝脏、牛肉、猪肉等。

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2018-08-15 21:55:59
赵*** |2018-08-15 21:55:59 1 1 评论
每天可以适当吃一些高蛋白的食物,这样有利于保持正常皮肤角化代谢以及毛囊的畅通,特别要注意的是,尽可能的少吃含糖较高的食品,因为这些食物能促使脂肪异生后产生更多的脂肪,不利于本病的恢复。面部皮炎患者要注意适量的补充维生素,可以吃一些动物肝脏之类的食物,因为这些食物可以明显的改善人体的含锌量。面部皮炎患者还要注意的是,不能吃含碘较高的食物,比如海带,海苔等海产品,因为他们可促使毛囊角质化或者堵塞,会促...

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每天可以适当吃一些高蛋白的食物,这样有利于保持正常皮肤角化代谢以及毛囊的畅通,特别要注意的是,尽可能的少吃含糖较高的食品,因为这些食物能促使脂肪异生后产生更多的脂肪,不利于本病的恢复。面部皮炎患者要注意适量的补充维生素,可以吃一些动物肝脏之类的食物,因为这些食物可以明显的改善人体的含锌量。面部皮炎患者还要注意的是,不能吃含碘较高的食物,比如海带,海苔等海产品,因为他们可促使毛囊角质化或者堵塞,会促进本病的发生。其次,还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物,可以多吃果蔬类,五谷杂粮类,对面部皮炎患者大有好处。
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2018-08-15 21:54:59 2018-08-15 21:45:59 2018-08-15 21:37:59 2018-08-15 21:37:59 查看更多好评回答(4)

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