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晚上睡不着翻来翻去是怎么回事?
你好,造成失眠的因素很多,包括环境心理疾病,或者是心衰等,需要明确病因
问题分析: 你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏 意见建议:缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。