怎样降低阴茎敏感度？

⑴尽量将包皮翻起,露出整个龟头,当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来,没事.只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去.这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月.直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去.⑵最好平时不要穿内裤,真空上阵,并且穿粗糙的裤子,如牛仔裤.开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度.⑶晚上要裸睡(无意识中的锻炼)⑷有单独空间的时候要裸露下体,包括睡觉做事及走动⑸主动摩擦龟头及...

⑴尽量将包皮翻起,露出整个龟头,当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来,没事.只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去.这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月.直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去.⑵最好平时不要穿内裤,真空上阵,并且穿粗糙的裤子,如牛仔裤.开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度.⑶晚上要裸睡(无意识中的锻炼)⑷有单独空间的时候要裸露下体,包括睡觉做事及走动⑸主动摩擦龟头及龟谷.可以用道具,自己掌握火候.一般做法:将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉.右手摩擦龟头.食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷.也要摩擦龟头前段.及鬼谷后的包皮处.注意角度,可以双手替换及单手方向改变来做.可以适当利用道具,如带毛的毛巾,软刷子.建议可以使用刷锅用的干丝瓜,开始不要用.徒手锻炼几天后可以使用道具.这样锻炼半个月,龟头敏感度就达到正常水平了。

建议做阴茎背神经阻断术一次性根治。

可以在房事时待安全套或者在龟头涂抹局麻药物，如利多卡因凝胶，若效果不理想可考虑行阴茎背神经离短手术治疗效果明显。

降低敏感度的方法经常洗刷，不可用药物和肥皂.保持干净干燥用热毛巾敷。