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睡眠障碍济南

系统性红斑狼疮病人出现睡眠障碍怎么办?

系统性红斑狼疮病人出现睡眠障碍怎么办?

全部答案(共1个回答)

    2016-05-16 12:01:43

  • (1)为病人创造良好的睡眠环境。暗化病室,如拉窗帘、关掉病室照明灯提供夜间 照明;去处噪声,减少外来刺激,如关掉电话,工作人员不大声说话,各项治疗、护理动作 轻等。
    (2) 病人睡眠时尽量减少干扰,避免不必要的叫醒病人吃药、治疗和测量生命体征等。
    (3) 限制白天睡眠,午休不超过1小时,午休时避免打扰。
    (4) 睡前不能饮水过多,以防夜间起床影响睡眠。
    (5) 牛奶含有一种睡眠诱导剂...

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     (1)为病人创造良好的睡眠环境。暗化病室,如拉窗帘、关掉病室照明灯提供夜间 照明;去处噪声,减少外来刺激,如关掉电话,工作人员不大声说话,各项治疗、护理动作 轻等。
    (2) 病人睡眠时尽量减少干扰,避免不必要的叫醒病人吃药、治疗和测量生命体征等。
    (3) 限制白天睡眠,午休不超过1小时,午休时避免打扰。
    (4) 睡前不能饮水过多,以防夜间起床影响睡眠。
    (5) 牛奶含有一种睡眠诱导剂,睡前喝一杯牛奶有助于入睡。
    (6) 睡前不能喝咖啡,咖啡对中枢神经有兴奋作用,影响睡眠。
    (7) 如因疾病造成身体不适影响睡眠的,应及时告知医生,遵照医嘱给予药物治疗以助 睡眠。
    李心静 | 2016-05-16 12:01:43 58 10 评论
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