根据你说的情况主要是心脾两虚引起的表现，治疗应该健脾养心安神，可以服用归脾汤治疗。
大脑是由很多神经细胞组成的，人在睡觉时，大脑休息了，但是某一部分神经细胞可能没有休息，这就是人睡得不熟的时候。因为脑神经细胞还在活动，所人就会做梦，负责言语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话，这就是梦话。 睡觉前喝一杯牛奶都对睡眠有帮助，还有就是心态要放松就行了，临睡前冲个热水澡，听听舒缓的音乐。还是不行的话，建议找中医辨证用中药治疗
答：你好，根据你描述的情况来看，一般老年人抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低，最容易抽筋了。 建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动，适...详情>>
