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肾虚和性功能什么有关系

肾虚和肝火旺有关系？

肾虚和肝火旺有关系吗

J*** | 2014-11-15 16:17:34

全部答案（共1个回答）

你好，肝火旺首先要保重11点之前入睡，23~1点是肝经，1~3点是胆经，所以23~3点必须保证熟睡，身体才能养肝血，分泌胆汁。其次可以泡些去火的茶，比如莲心、野菊花、蜂蜜水。绿豆和枸杞都是养肝的。黑芝麻、黑豆、黑色的食物都补肾，枸杞补肾精。

敢*** | 2014-11-15 19:28:30 203 100 评论

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