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哺乳期的妈妈可以吃巧克力吗?

哺乳期的妈妈可以吃巧克力吗?

哺乳期的妈妈可以吃巧克力吗? 哺乳期的妈妈可以吃巧克力吗?

全部答案

  • 巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。 在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,因而影响食欲,但饭后很快又感到肚子饿,这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多,不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者,巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外,多吃巧克力还会发生蛀牙,并使肠道气体增多而导致腹痛。因此,3岁以下小儿不宜吃巧克力,稍大一点的孩子吃巧克力要适量。另外,牛奶与巧克力不宜同食。有的家长为给孩子增加营养,常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃,这是不科学的,因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后,可形成草酸钙,草酸钙不溶于水,如果长期食用,容易使孩子的头发干燥而没有光泽,还经常腹泻,并出现缺钙和发育缓慢的现象。

    巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。 在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,因而影响食欲,但饭后很快又感到肚子饿,这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多,不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者,巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外,多吃巧克力还会发生蛀牙,并使肠道气体增多而导致腹痛。因此,3岁以下小儿不宜吃巧克力,稍大一点的孩子吃巧克力要适量。另外,牛奶与巧克力不宜同食。有的家长为给孩子增加营养,常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃,这是不科学的,因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后,可形成草酸钙,草酸钙不溶于水,如果长期食用,容易使孩子的头发干燥而没有光泽,还经常腹泻,并出现缺钙和发育缓慢的现象。收起

    繁华只有寂寞

    2016-05-05 15:03:39

  • 可以吃啊 但不要吃的太多 这样会影响你的奶水 上次我家宝宝有点消化不良 医生就说是我的饮食不好 让我尽量吃些清淡些的 巧克力含热量多也是个好食品

    可以吃啊 但不要吃的太多 这样会影响你的奶水 上次我家宝宝有点消化不良 医生就说是我的饮食不好 让我尽量吃些清淡些的 巧克力含热量多也是个好食品收起

    第一错乱

    2016-05-05 15:03:39

  • 我当然没有特别忌口,只是比较少吃冷饮和凉食(宝妈吃这些东西过多,会影响孩子的肠胃,容易拉肚子)。 至于其他的食物,只要是有营养的,我觉得都应该吃。

    我当然没有特别忌口,只是比较少吃冷饮和凉食(宝妈吃这些东西过多,会影响孩子的肠胃,容易拉肚子)。 至于其他的食物,只要是有营养的,我觉得都应该吃。收起

    li文英

    2016-05-05 15:03:39

  • 可以少吃点解解馋.

    可以少吃点解解馋.收起

    曾经殇过_

    2016-05-05 15:03:39

  • 可以少量吃,巧克力热量很高,可以兴奋中枢,有可能导致失眠。

    可以少量吃,巧克力热量很高,可以兴奋中枢,有可能导致失眠。收起

    袁水宁

    2016-05-05 15:03:39

  • 最好不要吃,吃点对孩子有好处的东西

    最好不要吃,吃点对孩子有好处的东西收起

    Sylvia...

    2016-05-05 15:03:39

  • 控制吃,发胖也会影响奶质量

    控制吃,发胖也会影响奶质量收起

    刘晴兰

    2016-05-05 15:03:39

  • 巧克力中所含的可可碱会进入母乳,并通过哺乳进入宝贝的体内,损害宝贝的神经系统和心脏,导致消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。另外,常吃巧克力会影响产妇的食欲,造成身体所需的营养供给不足。这样,不仅影响产妇的身体康复,还会影响宝贝的生长发育。 巧克力含脂肪多,不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者,巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外,多...全部

    巧克力中所含的可可碱会进入母乳,并通过哺乳进入宝贝的体内,损害宝贝的神经系统和心脏,导致消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。另外,常吃巧克力会影响产妇的食欲,造成身体所需的营养供给不足。这样,不仅影响产妇的身体康复,还会影响宝贝的生长发育。 巧克力含脂肪多,不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者,巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外,多吃巧克力还会发生蛀牙,并使肠道气体增多而导致腹痛。因此,3岁以下小儿不宜吃巧克力,稍大一点的孩子吃巧克力要适量。另外,牛奶与巧克力不宜同食。有的家长为给孩子增加营养,常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃,这是不科学的,因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后,可形成草酸钙,草酸钙不溶于水,如果长期食用,容易使孩子的头发干燥而没有光泽,还经常腹泻,并出现缺钙和发育缓慢的现象。收起

    张俭广

    2016-05-05 15:03:39

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