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忧郁症能自己调理吗

怎么办我好像得忧郁症了?

怎么办我好像得忧郁症
文静 | 2015-07-18 16:20:15

全部答案(共3个回答)

    2019-02-22 14:35:57
  • 抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣,思维困难,消极、悲观和自责、自卑,行动迟缓,精力减退,性欲低下,缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。人都有交流、宣泄、归属的需要,哪怕是身处荒岛,也会自言自语或向花草树木鸟兽倾诉。因此大学生抑郁症治疗的方法中,也有...

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    抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣,思维困难,消极、悲观和自责、自卑,行动迟缓,精力减退,性欲低下,缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。人都有交流、宣泄、归属的需要,哪怕是身处荒岛,也会自言自语或向花草树木鸟兽倾诉。因此大学生抑郁症治疗的方法中,也有一种宣泄疗法。宣泄的对象可以是自己的父母家人,也可以是知交好友,或者也可以在网上倾诉给陌生却又热心的网友听。
    _我要吃糖 | 2019-02-22 14:35:57 0 0 评论
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  • 2015-07-18 16:20:16
  • 忧郁症是神经官能症的一个症状,它是由于用脑过度,精神紧张,体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。忧郁症多表现为入睡困难,有时可睡,但1~2小时后即醒,醒后再难入睡。也有的整夜不眠;坐卧不安,控制不住没有明确的对象或内容的恐惧,或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状,沮丧、忧伤、自卑,对日常活动兴趣显著减退,甚至丧失。有些人则多疑,总怀疑别人在说自己的坏话,很烦恼对健康不利,却...

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    忧郁症是神经官能症的一个症状,它是由于用脑过度,精神紧张,体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。忧郁症多表现为入睡困难,有时可睡,但1~2小时后即醒,醒后再难入睡。也有的整夜不眠;坐卧不安,控制不住没有明确的对象或内容的恐惧,或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状,沮丧、忧伤、自卑,对日常活动兴趣显著减退,甚至丧失。有些人则多疑,总怀疑别人在说自己的坏话,很烦恼对健康不利,却不能自控。过分注意自己的身体.建议你思想放松些.心情舒畅.可以到精衶科看下.
    自you女娲补锅 | 2015-07-18 16:20:16 47 4 评论
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  • 2015-07-18 16:20:16
  • 你好!抑郁症是以心境低落、情绪不佳、对过去感兴趣的事情失去兴趣、自卑不自信,不愿出门,不愿见人,不愿到公共场所,容易焦虑紧张,以情绪的变化为主.抑郁症是一个功能性疾病,是可以治好的,可此病既顽固又容易反复,单纯的“头疼治头脚痛医脚”是不理想的。西药副作用很大,而且会产生依赖性,有的人服西药三年五年很常见。建议用中医中药调理阴阳、气血,调整脏腑功能,达到标本兼治的目的。多与家人沟通,适当增加体育锻炼...

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    你好!抑郁症是以心境低落、情绪不佳、对过去感兴趣的事情失去兴趣、自卑不自信,不愿出门,不愿见人,不愿到公共场所,容易焦虑紧张,以情绪的变化为主.抑郁症是一个功能性疾病,是可以治好的,可此病既顽固又容易反复,单纯的“头疼治头脚痛医脚”是不理想的。西药副作用很大,而且会产生依赖性,有的人服西药三年五年很常见。建议用中医中药调理阴阳、气血,调整脏腑功能,达到标本兼治的目的。多与家人沟通,适当增加体育锻炼也是不可缺少的。祝早日康复!
    何必太在乎这世界 | 2015-07-18 16:20:16 44 4 评论
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