你好,可以吃的。平常的时候可以多喝一些鱼汤等。平常营养均衡最好了。不要吃生冷辛辣刺激的食物就好了。月子里多喝一些姜汤水也挺好的。
其实有很简单的方法是可以增加奶水量的:1:用牛鼻子炖汤就可以了,也可以在汤内加通草。牛鼻子要从牛肉摊上找人买,通草中药房有售,价格都很低,一般三天就可以了,2:奶水出的多产的就多,所以平时可以让宝宝吸空奶水,如有多余可用吸奶器吸出,3:鱼汤也有下汤功能,鲤鱼,黑鱼,鲫鱼为好。鸡汤和骨头汤可以增加营养,并不能起来增奶作用,骨头汤中的钙不容于水,没有补钙作用。就说这么一点,希望能帮到你,祝宝宝健康,全家欢乐!
不可以的亲!1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富 的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、 ,喝一些清淡的 、 就可以,不要喝咸汤。许多减肥成功者 的秘密都是:晚上九点以后坚决不进食,也坚决不喝水!这是他们保持 的关键。事实的确如此,许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士,过于丰盛的晚餐、 ,热量都是无法消耗的。根据人体的 运行显示,在九点后,人体各器官功能已基本处于微弱状态,那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量,日积月累会造成 堆积过多,肥胖的命运也就悄然降临了,所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。 有人说:九点前我就饿得难受,怎么办?那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以 、止泻、通便、消食化积,可以治疗高血压,降低血中 。苹果是 ,以苹果充饥能使人体摄入的热量减少,同时苹果又含有人体必不可少的各类 、蛋白质、各种维生素、矿物质及 等,既可以基本上满足人体的必需,又能够被人体充分消化吸收,极少有废弃物,也就减轻了肠胃、肾脏的负担,使体内废物得以充分排出,使血液得以净化。 2、坚持晚饭后 半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部,这样的人有一个共同的特点,要么长期从事案牍工作,要么不爱活动。长时间坐在 前、微机前、电视前,多余的热量消耗不掉,就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以,要想减肥,必须改掉不爱活动的生活方式,要增加运动,消耗多余的热量。 早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说,人沉睡一夜,早晨身体处于缺水状态, ,投入剧烈运动,有可能造成大 、 、 等危险(如果喜欢晨练,建议你洗刷完毕喝1-2杯白开水,再去锻炼)。从环境上来说,空气中的一些毒气,在太阳没出来以前很难挥发,也不适于锻炼。从后续反应来看,早晨锻炼后容易吃得更多,反而加大了摄入量。 晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动,那时候血液集中在肠胃进行消化工作,立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是 ,并且时间要持续在半个小时以上,这样周身的 才会充分运动起来,进行 才能把体内脂肪氧化,所以 才能减肥。剧烈跑步,上气不接下气,身体处于一定程度的缺氧状态,是不能氧化脂肪的。 3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人 量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食,能诱发 释放大量 ,促使 转化成脂肪。大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥,就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食,因为甜食能增强记忆力)。 4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食。食物进入人体,血糖升高到一定水平,大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号,过快进食,大脑发出停止进食信号前,你已经吃的过量了。所以进食速度要慢,吃饭要以八成饱为宜。 减肥还有许多具体的小方法,如食醋、戒饮白酒、不吃零食等,但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在 持!关键在于养成生活习惯!
,哺乳期的女性是可以使用妇炎洁进行阴道冲洗的,对于胎儿的影响是不大的。...轻度妇科炎症无需治疗,平时保持卫生,尤其是月经期及月经后3天治疗为好。医生...
<p>回奶时候饮食上定要注意要吃鱼肉羊肉等含有丰富蛋白质食物少喝汤少喝水 吃点清淡食物达减少乳汁分泌 回奶也买些麦芽用水煎20分钟左右每天两次服用要听医生根据乳汁多少来定量服用对帮助回奶有效 回奶偏方 [方法一: 1.验方自疗法 (1)炒麦芽60克,煎汤代茶,每日1帖。 (2)生枇杷叶15克(去毛),煎汁代茶。每日1帖。 (3)生大黄6克,怀牛膝15克,炒麦芽50克,分2次煎服,每日1帖。 (4)番泻叶4克,开水冲泡代茶。 (5)花椒6-10克,水浸后煎汁,加红糖50克服,每日1帖。 (6)乙底酚,每次5毫克,每日3次,连用3天。 (7)生山楂30克、六神曲(包),煎汤代茶。 [em10]方法二、 (1)淡豆豉30克,放入3匙三花酒中泡软并捣烂。取汁涂于乳房,干后再涂。 (2)皮硝250克,捣烂分装二布袋内,排空乳汁后,敷于乳房上并扎紧,待融化净后更换。 [em10]方法三、 1、回奶时可以采取胀回法,任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回。在回乳期必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间。自疗回奶中见乳房胀疼,可以用温热毛巾外敷,并进行从乳房根部到乳头的推揉 2、胀回法回乳比较难受,时间也较长,为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施,首先应停止饮用大量汤水,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。 一、 服用维生素B6,每次200毫克,每日3次,连服3天。(适用于哺乳开始后和断奶前) 二、 用炒麦芽50至100克,加水煎服,每日1剂,连服3天。(适用于产后早期和断奶前) 三、 口服乙芪酚,每次3至5毫克,每日3次,连服5天。(适用于产后一两天,尚未大量泌乳前)</p>
这个时候最好还是不要母乳喂养会比较好,因为母乳的质量已经发生了变化,这样的话是很容易导致宝宝腹泻,或者是其他的不良情况发生,反而更不利于宝宝的健康成长
哺乳后:妈妈可以先用温水将乳晕和乳头擦洗干净,然后把毛巾稍稍拧干,环绕地敷在乳房上(露出乳头)。两条毛巾交替使用,每2 ~ 3分钟更换1次毛巾,反复做约15分钟,敷至皮肤呈微红色。切忌使用香皂和酒精之类的化学用品来擦洗乳头,否则会因乳房局部防御能力下降,乳头干裂而导致细菌感染。
你好,48小时后可以喂奶。如果持续低烧,建议看医生,先治好自己,以免将细菌或病毒传染给孩子,要照顾好自己哦。【如果解决了您的问题请设为好评哈^^】
要吃素,多吃韭菜,不要吃肉,不要吃油腻的,也不要喝那些汤汤水水的东西,都是有辅助回奶的效果。断奶的时候还要注意,回奶不能硬憋,不然会发炎的,容易引起乳腺炎,宝妈可以喝点回奶茶,叫退奶安,是个天然植物茶,回奶效果挺不错的,我喝的就是这个,两天就有回奶的效果了。
宝宝手足抽搦症,刚开始还以为抽风,把我吓死了,后来才知道缺钙,大概是我怀孕天天在家待着,不出门,不晒太阳的事。还有宝宝在月子里拉肚子也影响吸收。医生说:最主要是妈妈补。现在宝宝天天吃伊可新。
这个有很多的 总的来说就是饮食要规律健康有营养 荤素搭配 多吃蛋白质高的食物 多吃水果 孕期要注意不要吃寒性的食物 特别是螃蟹和绿豆
有条件的话备噶4套秋衣两套睡衣吧,月子里产妇容易出虚汗,秋衣要经常换的,刚开始可能要一天两套,所以要多买几套
牙齿痛的话,自己可以直接用盐把水含在嘴巴里面,也是可以很好的缓解疼痛的,嗯,只要不吃消炎药都是可以喂奶的,然后可以多吃点小米粥,玉米粥也容易些。
硬塊一定要揉開哦﹐我當時就是200大洋請了催乳師來揉的﹐因為自己下不了手啊﹐是要忍著疼的﹐不過這個疼是可以忍受的﹐長痛不如短痛﹐開了就好了﹐之后堅持手擠﹐奶水也會慢慢的多了﹐自己感覺吸奶器不好用﹐一直閑置在家了
你好,女性在怀孕前应避免隆胸,虽然成功的隆胸不会影响哺乳,但是如果出现意外就会影响母乳喂养哦。手术创伤是不可避免的,一旦出现感染或者创口出血,累及乳腺,就会发生乳腺炎、乳腺纤维化、乳房肿块等情况。
您好,孩子不肯吸乳头可能与您之前用过奶瓶喂奶有关。建议耐心尝试,时间久了自然会改善。从现在起,尽量减少添加奶粉。
如果得了乳腺炎的话,就去医院让医生给看看吧,以后宝宝如果吃不完奶的话,一定要把乳房里面的奶水给挤掉,不然就会得乳腺炎的!
在每次哺乳之后,稍微少喝一点茶也没什么坏处。不过如果妈妈自己不是特别馋茶,只是为了对电脑前工作有好处的话,还是别喝了。对于辐射,喝茶的好处其实微乎其微。
很容易传染给宝宝的,还是要吃药的。可以暂时给宝宝吃奶粉,如过宝宝不吃奶粉,你可以咨询医生要哺乳期可以吃的药。
让孩子多吸,每两小时一次,一次持续十分钟,然后你多喝汤,慢慢就多了,我原来和你一样,后来让孩子吸通就多了,现在奶水很好,够他吃
必须是炒过的大麦芽,煮着喝。煮着喝效果都不明显了,泡着喝效果就更差了。 还是煮着喝吧,回奶药如果效果不好,回奶时间就会延长,受的苦就更多,而且胀奶很疼,最好速战速决。 回奶的还有姜豆,比大麦芽效果好一点,但是容易下一胎出生时没有奶。 吃维生素B6也回奶 吃溴隐亭也回奶,是西药,副作用大,很多人呕吐,如果回奶前奶水很多不好回,才能用这个药
可能喝点大麦茶,可以帮助回奶,如果胀奶厉害的时候可以稍微挤出来一点,但不要挤多,如果胀奶使乳房发硬,可以热敷一下,不要挤到,否则容易发炎,过几天就会回奶的。
要根据高血压有无合并心、肾功能障碍而定。如有高血压心脏病、肾血管硬化 则应根据功能情况而定。随着母乳喂养的提倡,大家应了解抗高血压药物在乳汁中 的分泌情况以及对宝宝的影响。高水平的泌乳素对妈妈是生理性的安慰。动物实验 也证明高水平的催乳素水平与妈妈庇护行为有关。乳房也是一分泌器官,每天产生 大量的液体,在脱水的妇女,即使小便产生较少,而乳汁照常分泌。常用的抗高血 压药物有以下几种: (1) 利尿剂:已有报道噻嗪类利尿剂可减少乳汁的产生,甚至抑制泌乳。药物 动力学研究,氢氯噻嗪在乳汁中浓度低,甚至不易测出。螺内酯在乳汁中的浓度也 低,而速尿并不分泌到乳汁中。由于利尿作用强,有可能使乳汁减少。 (2) β-肾上腺阻滞药:①普萘洛尔:对普萘洛尔做了大量的研究,与其他卩一肾 上腺阻滞药物相比因乳汁中浓度低,故哺乳时是最安全的。②甲基多巴:乳汁中浓 度低,但由于对垂体的直接作用抑制催乳素的释放,理论上可使乳汁减少。当哺乳 进行不理想时,产科医生应了解这些情况存在。③利血平:在产时及产后对宝宝均 不利,易使宝宝鼻部充血,造成呼吸困难。 (3) 巯甲丙脯酸:乳汁中的含量约为妈妈血药浓度的0.6%,若乳汁中药物浓 度保持对宝宝的安全水平,则妈妈的用药剂量最大为每日300毫克。 我们知道各种抗高血压药物在乳汁中分泌情况不一,大部分药物或多或少进入 乳汁,所以哺乳时要选择乳汁中含量低的药物。如需用利尿剂,则最好避开哺乳期。 除普萘洛尔外,所有卩-肾上腺阻滞剂在乳汁中含量均高于血浆,如需用药,则选用 普萘洛尔。硫酸镁和肼屈嗪对宝宝是安全的。
等奶涨的第二天特别厉害的时候可以吸出来,不然会特别难受,或者买点回奶药吃,我家宝贝断奶第六天了,奶不疼也不涨了
我们家一出生就吃奶粉,也容易上火,想买清火宝,但是那种写的是6个月以上用,商场里的导购也不赞成,我们家的也不爱喝水,就只有白菜叶水和苹果水轮流给他喝,一天喝个80ML,隔天再喝,还不错。
哺乳期感冒了口腔上方痒最好不要吃药,可以熬些梨汁喝,如果严重的话可以吃些祛火消炎的药物,但是吃药后三小时在给孩子喂奶。 意见建议:平时注意保护自己。平时多注意休息,合理。膳食,均衡营养。不要吸烟喝酒,忌辛辣油腻的食物。
我请了巾帼好娘家的催乳师,是国妇婴退休的妇产科医生,现在全母乳了。手法很好而且不疼。