母乳每100毫升含钙只有34毫克(牛乳含钙高达125毫克),但母乳中钙和磷的比例为2:1,最适于钙的吸收。当宝宝每天的鱼肝油需要量得到满足时,1岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225~250毫克的钙元素,所以对6个月内母乳喂养的宝宝,并不强调额外补钙;而6个月~1岁母乳喂养的宝宝也只要稍微额外补充一些钙就够了,而这些通过添加含钙的米粉等辅食就基本够了。
在这种情况下,孩子如果没有明显缺钙症状,就没有必要补充钙剂。 孩子缺钙一般有下列症状,当孩子出现下列征兆时,最好去医院做血清钙含量测定,判定孩子是否缺钙。 1、不易入睡,更不易进入沉睡状态。 2、入睡后多汗、啼哭、易惊醒。
3、白天常出现烦躁,坐立不安。 4、出牙迟或牙齿排列参差不齐。 5、学步迟...全部
母乳每100毫升含钙只有34毫克(牛乳含钙高达125毫克),但母乳中钙和磷的比例为2:1,最适于钙的吸收。当宝宝每天的鱼肝油需要量得到满足时,1岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225~250毫克的钙元素,所以对6个月内母乳喂养的宝宝,并不强调额外补钙;而6个月~1岁母乳喂养的宝宝也只要稍微额外补充一些钙就够了,而这些通过添加含钙的米粉等辅食就基本够了。
在这种情况下,孩子如果没有明显缺钙症状,就没有必要补充钙剂。 孩子缺钙一般有下列症状,当孩子出现下列征兆时,最好去医院做血清钙含量测定,判定孩子是否缺钙。 1、不易入睡,更不易进入沉睡状态。 2、入睡后多汗、啼哭、易惊醒。
3、白天常出现烦躁,坐立不安。 4、出牙迟或牙齿排列参差不齐。 5、学步迟。 6、阵发性腹痛,但又查不出寄生虫,无消化不良、肠炎等病。 7、偏食或厌食。 8、指关节明显较大,指节瘦小无力。 9、经常出现抽搐症状。
10、指甲灰白或有白痕。 (1)婴幼儿。6个月的毛毛白白胖胖,近来夜晚常常啼哭不止,表现亦不如以前活泼,妈妈带他来医院检查,医生判定毛毛缺钙,这是为什么呢? 由于小儿生长迅速,并且户外活动少,晒太阳少,常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。
小儿是否缺钙可从以下几个方面判断: ①常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨 擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。 ②精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。 ③夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。 ④1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。
⑤前额高突,形成方颅。 ⑥常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎。 小儿缺钙严重时,肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。
如果是脊柱的肌腱松弛,可出现驼背。1岁以后小儿学走路,如果缺钙,可使骨质软化,站立时身体重量使下肢弯曲,有的表现为"X"形腿,有的表现为"O"形腿,并且容易发生骨折。 怎样才能让我们的小宝宝变得骨骼强壮,让他从平时的饮食中轻松获得钙质,做妈妈的可要动动脑子了。
进食牛奶或乳制品的确是钙质最好的来源,一杯240㏄的牛奶就含有270毫克的钙,所以,每天喝1杯牛奶,几乎就能获得一天所需,而且牛奶有适量的维生素d、镁与磷能帮助钙的吸收,这也是为什么营养学家这么推荐的原因。 能够大口喝下低脂牛奶,且每天持续的喝,当然是最好的。
但牛奶也不是唯一的选择,在中国人不嗜牛奶或有乳糖不耐症的情况下,换个吃法或选择其它高钙食物,未尝不是一种变通。 1。 善用乳制品入菜 用低脂奶粉取代面粉,用牛奶取代水,都是掌厨者可做的变化。而烹煮过的牛奶,也可减缓过敏者对乳糖的不适。
例如,红烧牛腩时,可加入鲜奶增加香味。为奶油白菜调味时,也可以加入牛奶或乳酪。蒸蛋时可用牛奶取代白水,增加滑嫩的口感。偶尔吃吃洋人的批萨或 意大利面时,也别忘了洒上适量的乳酪粉,增加钙质的吸收。 此外,优酪乳也是一种好食材。
选择低脂优酪乳,按个人喜好放入不同的生菜沙拉或水果。优酪乳也可加入橄榄油、 西红柿酱或醋酸,调成沾酱吃不同的海鲜或肉类。 2。 多利用醋酸 许多人都知道,在熬煮骨头汤时,可加入一些醋或柠檬,以加速钙质的排出。专门研究矿物质的营养学家却坦诚地表示,到目前为止,实验室的研究发现,加醋的熬煮方式,其实还是很难释出骨头中的钙质,但如果先泡过较强的醋酸(就是市面上所卖的醋),效果也许会比较好。
但另一个方法肯定有效。把洗净或水煮蛋所剥下来的蛋壳,泡在一个小酒杯的醋里,经过几分钟,蛋壳就会慢慢溶解,甚至连一点残渣都没有,这样就可获得1800毫克的钙,十分惊人。如果想再增加它的含钙量,可再放入新的蛋壳溶解。 这样高钙的醋酸可做成许多熟悉的菜肴。
例如,吃饺子时爱喝的酸辣汤,也可以用来清蒸鱼,那酸味与甜度绝不输给泰式柠檬蒸鱼。如果是使用高级的醋料,甚至可用来拌寿司饭,卷出各式各样的寿司料理。这样做,全家人都爱吃,会在不知不觉中,吃进很多很多的钙。 3。 多吃小鱼与海藻食物 以长寿著称的日本人,一如其它的东方国家,牛奶的摄取量并不如西方人多,但他们仍旧能获得足够的钙质,“这得归功于海藻与小鱼类食物,”医学博士川田爱义在《钙质健康法》一书中解释。
他建议,把吻仔鱼、金钩虾、条仔鱼、小鱼干、或鱼罐头中的沙丁鱼,整个吃下去,营养与钙质尽在其中。 日本人的味噌汤可谓是“长寿汤”,因为汤中的豆腐、小鱼干与海带都含有丰富的钙质,是让人骨头强壮的食物,只有站得起来,才有长寿可言。 除了海带味噌汤,也可以煮煮发菜豆腐羹或紫菜蛋花汤,这些都是中国人熟悉的汤水。
如果是外食,只想吃碗简单的汤面,也别放弃吃到钙的机会,像小鱼干拌豆干、海带丝,或凉拌海带芽,都是极佳的海中食物。 4。 吃零食也能补充钙 用杏仁、小鱼干取代洋芋片,用蒟蒻、芝麻海苔或开心果,取代巧克力或可乐,吃零食也能补充钙。
加州杏仁协会的营养谘商顾问常常出差到世界各地,为的是介绍与推广杏仁的好处。很惊讶地发现,东方人竟然把杏仁和小鱼干放在一起吃。她认为这是绝佳的组合,因为小鱼干和杏仁都含有丰富的钙,能加倍补充。唯一要注意的是它的钠含量,适量的吃,免得吃进太多的盐。
其它的豆类和种籽食物也有丰富的钙质,像黄豆、芝麻、莲子、红枣、黑枣、葡萄干和枸杞子,都能有效提供钙质。所以,如果有空就喝碗红枣莲子汤或红豆汤,如果实在很忙,就把葡萄干或开心果带在身旁解馋,传统市场卖的烘烤黑豆,也是很好的零食。至于蒟蒻,则是在制作过程中加入矿物质,所以会含有钙,可列入考虑。
5。 别忘记维生素 钙质需要维生素d,才能被小肠吸收,经由血液运送到骨头。它最佳的来源是富含 脂肪的鱼类,像鳗鱼和鲑鱼,其次是蛋黄与牛奶。在蔬果方面则是香菇。煮香菇前,可先在太阳底下曝晒1~2个小时,就能产生很多的维生素d,再搭配在不同菜肴中,帮助钙的吸收。
当然,更快的方法是晒晒太阳。一周3次,(早上10时前或下午4时后)每次晒10~15分钟,就能获得所需要的维生素d。 6。 每天给小宝宝吃一次以下的伙伴食物:燕麦、糙米、小麦胚芽、小米、玉米、大麦、小麦、乔麦和黑麦煮的粥,便能均衡地吸收到足够锌、镁、铜、锰、硒、纤维素和蛋白质,助使小宝宝健康成长。
7。 每天有足够的瓜果蔬菜提供给孩子做膳食,尽量少吃任何药物,他的免疫系统便会不受外界不良因素影响。收起
0-3岁宝贝补钙套餐 ★鱼菜米糊 原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。 制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。 补钙奥秘:鱼肉中富含钙,不仅能够促进宝贝长个子,为骨骼发育添砖加瓦,还可促进脑发育,满足身体对多种营养素的需求,不妨经常给4个月以上...全部
0-3岁宝贝补钙套餐 ★鱼菜米糊 原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。 制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。 补钙奥秘:鱼肉中富含钙,不仅能够促进宝贝长个子,为骨骼发育添砖加瓦,还可促进脑发育,满足身体对多种营养素的需求,不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。
★蛋花豆腐羹 原料:鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。 制法:鸡蛋打散,豆腐捣碎,骨汤煮开;下入豆腐小火煮,适当进行调味,并撒入蛋花,最后点缀小葱末。 补钙奥秘:鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙,吃起来也又软又嫩,特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。
★虾皮碎菜包 原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。 制法:用温水把虾皮洗净泡软后,切得极碎,加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下,也切得极碎,与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好,略醒一醒,包成提褶小包子,上笼蒸熟即成。
补钙奥秘:虾皮含有丰富的钙、磷,小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸,更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说,10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。 ★香香骨汤面 原料:猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。
制法:将骨砸碎,放入冷水中用中火熬煮,煮沸后酌加米醋,继续煮30分钟;将骨弃之,取清汤,将龙须面下入骨汤中,将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟;加盐推匀即成。 补钙奥秘:骨汤富含钙,同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素,可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁,预防软骨症和贫血。
0-3岁宝贝补钙提案 补钙理由: 婴幼儿正是身体长得最快的时候,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,因而对钙的需求量非常大。如未及时补充,2岁以下尤其是1岁以内的婴儿,身体很容易发生缺钙。除此原因外,早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的婴幼儿,身体更容易缺钙。
补钙策略: 1、婴儿是特殊人群,无论是母乳喂养还是混合或人工喂养,奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对钙的需要。 2、到了4-6月时,婴儿开始添加辅食,每天的喝奶量逐渐减少。
而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克,因此,从这时起应开始补充钙剂。 3、1-3岁时,对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主,逐渐过度到以谷类为主的。调查显示,我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。
因此,每天还应为宝贝补钙150-300毫克,奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。 4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD,正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。
6个月以下婴儿每天补充400国际单位,6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位。 5、补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加,饮食种类逐渐多样化,这时就不需要补充VD和钙剂了。 6、多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。
因为,引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足,而VD在食物中含量很少,加之婴幼儿食谱单调,所以只能从食物中摄取到很少的VD。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD,这种补充途径最安全,不会发生VD中毒。收起
吃母乳的宝宝补钙最好办了.就是妈妈自己补钙,母乳中的营养是宝宝最容易吸收的了.一个人吃二个人补也最格算了.现在天热了,也可以带宝宝多出去晒晒太阳,帮助钙制的吸收.不过晒之前可千万别洗澡,一洗澡把宝宝身上的皮脂膜都洗没了,也就达不到帮助钙制吸收的效果了. 另外看宝宝是不是缺钙,一可以看头发,是否有枕秃的现象.二是晚上睡觉乖不乖,是不是容易惊醒,睡觉汗出的多的话也不好.
吃母乳的宝宝补钙最好办了.就是妈妈自己补钙,母乳中的营养是宝宝最容易吸收的了.一个人吃二个人补也最格算了.现在天热了,也可以带宝宝多出去晒晒太阳,帮助钙制的吸收.不过晒之前可千万别洗澡,一洗澡把宝宝身上的皮脂膜都洗没了,也就达不到帮助钙制吸收的效果了. 另外看宝宝是不是缺钙,一可以看头发,是否有枕秃的现象.二是晚上睡觉乖不乖,是不是容易惊醒,睡觉汗出的多的话也不好. 收起
我觉得小孩年纪比较小,最好是不要养成这个习惯,因为安抚奶嘴对孩子的牙齿和嘴巴都不太好的,最好是避免一下吧!一定要多补充水果,多吃新鲜蔬菜,平时还可以买一些纯牛奶,吃的好身体好自然好身体!
刚出生的宝宝是不需要穿拉拉裤的,拉拉裤是在宝宝五六个月之后再给宝宝穿新生儿的话是穿纸尿裤像好奇的,帮宝适的质量都很好。
我生完第二天晚上就来奶了 给宝宝多吸,别再给他吃奶粉了 到时候不吃奶涨奶更痛苦 我就是奶太多了一直涨得好疼 前两天一天要挤掉好多次 今天终于好多了
应该是没吃饱吧,我家宝没吃饱就睡时间短,吃饱的话能睡三个小时左右
正常情况宝宝出生半个月就建议补鱼肝油,宝宝晚上哭闹大多都是缺钙的原因,鱼肝油促进钙吸收你可以给宝宝坚持吃一个月。
你和新生儿宝宝吃完奶睡觉也总是哭闹,可能是肠绞痛或者是胃痉挛,可以去医院给宝宝做个检查,平常顺时针给宝宝按摩小肚子也是可以缓解宝宝这种情况。
需要补充ad,促进钙吸收,因为母乳里没有,配方奶粉的量还不够。天气凉宝宝不能每天出去晒,所以得补充
婴儿哭闹可能原因:肚子凉,脚凉,饿,惊吓这几种,具体要看哪个是你孩子的症状。前几者好解决,后面惊吓的话把孩子爸裤子搭在床头,裤腿放在孩子头两侧。
宝宝大便出血是不正常的现象,应该及时就医检查一下宝宝是不是肠道问题。肠炎有可能导致出血的情。大便如果不干燥是不会导致出血的。
我宝用的是玻璃奶瓶,就是有点贵80元120ML,好用,宜春好多,我们是老乡哦
同感,,上班好歹有下班时间可以休息,,带小孩是二十四小时待命的
你好,多食用一些富含维生素k的食物如:绿叶蔬菜含量高,其次是奶及肉类,水果及谷类含量低。牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜,豌豆、香菜、大豆油,螺旋藻,藕中均含有。
呵呵,这么小的孩子穿不到棉袄的,可以买个厚点的保暖的秋衣,如果冬天是很暖和的屋子里的话,穿个秋衣包个小被子就行,不用穿棉袄的,如果家里没有暖气比较冷的话,就要穿得厚点了,也可以穿个小棉袄的,看你家的情况而定。
你好,这个是不正常的哦,建议母乳妈妈吃清淡一些,另外宝宝的大便是红色,黑色,白色都是异常的,观察一下如果还在拉红色的话,就要拿去医院做化验看下问题出在哪里哦
体重接近该月龄的上限值,偏胖一些,正常范围,母乳喂养,不必担心。
病情分析:你好,如果怀疑孩子眼睛问题是需要这类的检查,而这些检查应该是不会对孩子留下过度的伤害。指导意见:对此,孩子因早产导致的眼睛问题最好咨询眼科。
病情分析: 害怕男婴因穿纸尿裤导致不孕。 指导意见: 你好!但到目前为止,还没有证据说明使用纸尿裤与男性不育有关。男性不育症是一种多因素引起的疾病,涉及的病因很多,譬如遗传、发育、环境和营养方面等。 睾丸在腹腔内的温度条件下,仍可维持1-2年而不致造成不育的改变。而且婴幼儿时期阴囊内尚未有精子形成,男子的精子发育一般发生在青春期。但是因为不好的纸尿裤可能会导致O型腿,所以建议谨慎选择透气性较好而且防止O型腿的纸尿裤。
亲,宝宝有时是会有这个反应的,以后还有出现这个情况的话您要多拍一下宝宝的胸口 ,这样的话宝宝就不会有这么害怕了,祝宝宝健康成长
1."最近感觉老是 手脚老是又张又缩,整个人感觉用力在挣扎一样,有时候会憋的脸红红的",我家的宝宝也这样,但是 一般这样的时候不是想大便就是要排气,<br/>2.和我家的小孩一样,他要是没吃饱会哭的,这个不用担心<br/>3.多按摩孩子的肚子,溢奶我觉得是你把孩子放早了,等他进入深睡眠你再放下宝宝,就不会溢奶了。如果晚上老是不睡觉的话,你看看孩子是不是冷了或者热了,孩子冷了热了也不睡,也会闹的 <br/>我今天去医院了,大夫说是缺钙才不会睡大觉,给开了醋酸钙和伊可新。也建议我们带孩子检查一下微量元素看缺什么然后再补
新生儿都是这样的,我家宝宝也一样哄哄宝宝就会睡觉的,如果宝宝一惊一乍的可以躺着拍一下宝宝就会睡着了,等宝宝大点就会好的
宝宝洗澡用的可以用一只手数,根本就不到五次!宝宝以前老抗拒躺在上面洗澡!所以它可以说9成新!
我们可以看到,婴幼儿的睡眠远远比成人要多。 <br/>新生儿除了吃奶或尿布潮湿的时候醒着以外,几乎都在睡眠。 <br/>婴儿神经系统的发育还不健全,大脑容易疲劳,多睡眠正是婴儿生长发育的需要。 <br/>婴幼儿的睡眠时间大体如下(小时): 初生 20 九个月 14-15 二岁 12.5 七岁 11 <br/>两个月 16-18 十二个月 13-14 三岁 12 七岁以上 9-10 <br/>四个月 15-16 十五个月 13 五岁 11.5 <br/><br/>要睡好,就要养成良好的睡眠习惯。 <br/>白天要定时喂奶,睡前的一次奶可以稠一些、晚一点喂(21:00-22:00)。吃饱后夜里尽量不要再喂,不吃,一般不尿也就不要换尿布,任其熟睡至天亮。孩子要单独睡,不要和母亲合睡,这样空气新鲜,孩子也不致因为母亲离去而睡不着(熟),母子都能休息好。母亲睡得过沉,合睡有时会把孩子压着,甚至压死,单独睡就不会发生这种意外。 <br/>孩子盖的被要轻软、温暖、舒适,不宜太多。 <br/>睡前不要逗闹孩子或随便吓唬孩子,以免过于兴奋影响睡眠。也不要养成抱在怀中抖动,拍背或含着奶头才入睡的坏习惯,应该放在床上让孩子自己睡。
一般来说的话,这个应该,最好问下医生意见因为毕竟这时候可能对新生儿的生长发育,都是有很大影响的吧
病情分析: 宝宝 男 12天 一天没大便,可能与宝宝消化不良有关 指导意见: 建议给宝宝用点王氏保赤丸,可以清热消极。
新生儿呼吸急促是很正常的,同时还有心跳会比成年人快一些,新生儿的呼吸急促是因为宝宝刚出生都是用腹式呼吸的,宝宝睡觉的时候注意不要被被子或者毯子影响呼吸
你好,小孩子走路有点罗圈腿的话,这个应该要慢慢的来纠正吧,一般可能是因为她,腿部发育不好,缺钙引起的。
盖的穿的太多了!!!!孩子怕热不怕冷!!!你这属于热出来的
我婆婆也自作主张让我孩子吸她哥哥媳妇的奶,我都无语了,直接把孩子抱过来了!
小孩子都是这样的,有一点拉一点的哦i,。平时次数,形状差不多的话问题不大的,每个宝宝有差异的,宝宝小次数比较多也是正常的,纯母乳的宝宝没有便便也是正常的。