多喝汤 鲫鱼汤 蹄髈海带汤 排骨汤都是下奶的
多喝汤 鲫鱼汤 蹄髈海带汤 排骨汤都是下奶的收起
1、产后一个月是催奶最佳期 3、给母乳添加催化剂 4、催乳药膳5则 5、增加乳汁分泌的方法乳头矫正方法 7、尽量不用配方奶粉补充 9、均衡饮食,是哺乳妈妈的重要法则 11、足够的休息 初为人母的你,一定很急切想知道奶水不足如何催?提高乳汁分泌,有秘方可帮你! ·1、产后一个月是催奶最佳期 ·2、听音乐喂奶效果好 ·3、给母乳添加催化剂 ·4、催乳药膳5...全部
1、产后一个月是催奶最佳期 3、给母乳添加催化剂 4、催乳药膳5则 5、增加乳汁分泌的方法乳头矫正方法 7、尽量不用配方奶粉补充 9、均衡饮食,是哺乳妈妈的重要法则 11、足够的休息 初为人母的你,一定很急切想知道奶水不足如何催?提高乳汁分泌,有秘方可帮你! ·1、产后一个月是催奶最佳期 ·2、听音乐喂奶效果好 ·3、给母乳添加催化剂 ·4、催乳药膳5则 ·5、增加乳汁分泌的方法乳头矫正方法 ·6、勤于喂奶,让宝宝多吸吮妈妈的乳头 ·7、尽量不用配方奶粉补充 ·8、补充水分,均衡饮食,不急于减肥 ·9、均衡饮食,是哺乳妈妈的重要法则 ·10、避免乳头受伤 ·11、足够的休息 1、产后一个月是催奶最佳期 据医生介绍,在生理激素的刺激下,产后一个月是产妇下奶的最佳时期,如果到了三四个月效果就不明显了。
猪蹄花生、炖鸡汤、节瓜鱼尾汤、白瓜鱼尾汤、木耳猪肾红枣汤、牛肉焗饭等食物都是非常有用的催奶食谱。产妇的饮食原则是在膳食多样化的基础上,保证优质蛋白质和充足的水分摄入,同时添加足够的蔬菜和水果。催奶的食谱还可以变换口味来使用。 2、听音乐喂奶效果好 泌乳是一种积极的神经反射,当母亲看到自己亲爱的宝宝需要吃奶时,很自然就可以喂奶。
因此,当母亲心情愉快、睡眠充足的时候,奶水就自然充足。奶水少的妈妈可以试下一边听音乐一边喂奶,或者选择在睡醒后喂奶,效果会比较好。 值得注意的是,如果母亲乳腺发炎或者乳头破损,喂奶时会感到特别疼痛,自然反射会导致奶水减少,这时候就应该停止哺乳。
1、产后一个月是催奶最佳期 3、给母乳添加催化剂 4、催乳药膳5则 5、增加乳汁分泌的方法乳头矫正方法 7、尽量不用配方奶粉补充 9、均衡饮食,是哺乳妈妈的重要法则 11、足够的休息 3、给母乳添加催化剂 (1)加强宝宝的吮吸。 实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。
这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。 (2)避免服药。 哺乳期内,你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病,最好在医生的嘱咐下服药。 (3)补充营养。
乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好,为太太选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水,对太太乳汁的分泌能起催化作用。 (4)保持乳母良好的情绪。
分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。因此,你有义务为太太创造良好的生活环境,并随时关注其心理健康。 (5)食疗。
在采取上述措施的基础上,再结合催乳食物,效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用。 1、产后一个月是催奶最佳期 3、给母乳添加催化剂 4、催乳药膳5则 5、增加乳汁分泌的方法乳头矫正方法 7、尽量不用配方奶粉补充 9、均衡饮食,是哺乳妈妈的重要法则 11、足够的休息 4、催乳药膳5则 药膳是药物与食物的结合,既营养又催乳,可谓一举两得。
下面就给您介绍5种实用、美味的催乳药膳。 莴苣子粥 材料莴苣子15克、甘草6克、粳米100克。 做法将莴苣子捣碎,加甘草,再加水200毫升同煮,煮至水剩余100毫升时,滤汁去渣。将滤汁、粳米一同入锅,加水同煮,米烂即成。 功效莴苣子是菊科植物莴苣的种子,以颗粒饱满、干燥无杂质者为佳。
它性味苦寒,能下乳汁,通小便。甘草性味甘平,能和中缓急,调和诸药。粳米粥被誉为“世间第一补人之物”。三物合用,是很好的催乳药膳。 山甲炖母鸡 材料老母鸡1只、穿山甲(炮制)60克,葱、姜、蒜、五香粉、精盐等适量。 做法母鸡去毛及内脏,穿山甲砸成小块,填入鸡腹内。
入锅,加水及调味料,炖至肉烂脱骨即可食用。 穿山甲性味咸凉,通经下乳。李时珍在《本草纲目》中写道“穿山甲、王不留,妇人食了乳长流,亦言其迅速也”。鸡肉营养丰富,性味甘温平,既补气,又补血。 花生粥 材料花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量。
做法先将通草、王不留行煎煮,去渣留汁。再将药汁、花生米、粳米一同入锅,加水熬煮。待花生米、粳米煮烂后,加入红糖即可食用。 功效通草性味甘淡凉,入肺胃经,能泻肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子,性味苦平,二药合用治疗乳汁不足,疗效更佳。
炒黄花猪腰 材料猪肾(腰子)500克、黄花菜50克、淀粉、姜、葱、蒜、味精、白糖、植物油、精盐各适量。 做法将猪肾一剖为二,剔去筋膜腺体备用。锅烧热后,放植成热时,放葱、姜、蒜入锅煸香,再放入腰花爆炒片刻,至猪腰变色熟透时,加黄花菜、盐、糖再炒片刻,加淀粉勾芡推匀,最后加味精即成。
功效中医理论,猪肾性味咸平,主治肾虚腰痛,身面水肿。黄花菜性味甘平,能补虚下奶,利尿消肿。另外,黄花菜根亦有催乳作用。本药膳适合于肾虚导致的缺乳。 王不留行炖猪蹄 材料猪蹄3～4个、王不留行12克、调味料若干。 做法将王不留行(别名奶米、大麦牛、不母留、王母牛)用纱布包裹,和洗净的猪蹄一起放进锅内,加水及调味料煮烂即可食用。
功效猪蹄性味甘咸平,常用以治疗乳汁不足。加上王不留行,对缺乳具有良好的疗效。 1、产后一个月是催奶最佳期 3、给母乳添加催化剂 4、催乳药膳5则 5、增加乳汁分泌的方法乳头矫正方法 7、尽量不用配方奶粉补充 9、均衡饮食,是哺乳妈妈的重要法则 11、足够的休息 5、增加乳汁分泌的方法乳头矫正方法 有关妈妈乳汁不足的各类问题,其实都是可以改善的。
可使用乳头矫正的方法:以左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁,先往下压,再向两旁推开;或是以乳头为中心点,采取左右、上下对称的方式按摩,这种方法会使乳头较易突出。另外,也可在生产前注意乳房及乳头的保养。可在洗澡时以清水洗涤乳房,但不可太过用力清洗乳头,以免引起子宫早期收缩。
6、勤于喂奶,让宝宝多吸吮妈妈的乳头 其实妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。宝宝跟母乳的关系是从出生后开始的。婴儿被抱在妈妈胸前时,自然而然地就会开始寻找奶头。建议新手妈妈们,一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头,应该让他多多接触乳头,渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了。
由于宝宝的这种吮吸是使出了全身的力气,会使妈妈的乳头很疼,妈妈可千万不要因为怕疼而不喂宝宝母乳呀! 妈妈应每2～3小时喂宝宝1次,但仍需配合宝宝的需求来喂。宝宝只要饿了就喂,喂得越多,奶水分泌得就越多;至于宝宝吃的奶是否足够的问题,可以检查孩子的尿片,只要一天至少换6～7片的话,就表示宝宝吸吮的奶水量足够了。
1、产后一个月是催奶最佳期 3、给母乳添加催化剂 4、催乳药膳5则 5、增加乳汁分泌的方法乳头矫正方法 7、尽量不用配方奶粉补充 9、均衡饮食,是哺乳妈妈的重要法则 11、足够的休息 7、尽量不用配方奶粉补充 妈妈自身若无特殊状况发生,如腮腺炎、发烧、乳头破裂等状况,应尽量让宝宝吃母乳。
吃婴儿配方奶粉会让宝宝缺乏饥饿感,从而减少吮吸母奶的机会。这样一来,妈妈的奶水自然就会减少。 8、补充水分,均衡饮食,不急于减肥 喂母奶者要注意营养的摄取。基本上要做到均衡饮食。喂奶时,每天大约要消耗2 100～4 200焦耳的热量;妈妈所摄取的食物种类,也会直接影响到乳汁的分泌与质量。
因此,均衡摄取各种食物是很重要的,它们包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。哺乳妈妈要特别注意钙质与铁质的吸收,这方面可从奶类或豆制品中摄取。民间食疗,如猪蹄、麻油鸡、鲫鱼汤等,也都是下奶的食物,可以吃,但不可过量,以免造成肥胖。
1、产后一个月是催奶最佳期 3、给母乳添加催化剂 4、催乳药膳5则 5、增加乳汁分泌的方法乳头矫正方法 7、尽量不用配方奶粉补充 9、均衡饮食,是哺乳妈妈的重要法则 11、足够的休息 9、均衡饮食,是哺乳妈妈的重要法则 哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。
由于妈妈常会感到口渴,可在喂奶时补充水分,或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。 为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后,再控制饮食减肥。
其实喂奶已经消耗了很多热量,只要妈妈们饮食不过量,再配合着做一些产后运动,就能避免脂肪的囤积。 10、避免乳头受伤 新妈妈的乳头若有受伤、破皮、皲裂或流血的现象并导致发炎时,应暂时停止吸吮受伤的一侧,让宝宝先吸吮健康一侧的乳房,等伤口痊愈后再进行哺喂。
为避免乳头受伤,建议妈妈们采用正确的喂奶姿势,控制好单侧的吮吸时间,否则很容易反复受伤,从而影响到母亲喂奶的信心。 1、产后一个月是催奶最佳期 3、给母乳添加催化剂 4、催乳药膳5则 5、增加乳汁分泌的方法乳头矫正方法 7、尽量不用配方奶粉补充 9、均衡饮食,是哺乳妈妈的重要法则 11、足够的休息 11、足够的休息 有些妈妈会因产后激素的大量改变而引起产后忧郁症,如果再加上喂母乳的疲倦及压力,会使奶水量减少。
因此哺乳妈妈要多休息,保持心情愉快,才能产出多多的奶水。 。收起
最主要是心态,其实奶不够吃也没有关系,因为现在的奶粉也都很好的,我生完尧同学后奶水也不够,40天的时候奶水才够吃呢,有时刚刚下奶可能乳腺还不发达吧,再说什么都有过程的,我那个时候是在中药房里配的专门催用的中药,然后回来炖的猪蹄吃的,当时也有其它的方法吧,比如在米酒里打鸡蛋,多吃一点花生,同时药里也配有王不留行片吃一些,当时也很着急,但医生建议顺其自然,后来自然就多了,最好的催奶药就是孩子自己本身,...全部
最主要是心态,其实奶不够吃也没有关系,因为现在的奶粉也都很好的,我生完尧同学后奶水也不够,40天的时候奶水才够吃呢,有时刚刚下奶可能乳腺还不发达吧,再说什么都有过程的,我那个时候是在中药房里配的专门催用的中药,然后回来炖的猪蹄吃的,当时也有其它的方法吧,比如在米酒里打鸡蛋,多吃一点花生,同时药里也配有王不留行片吃一些,当时也很着急,但医生建议顺其自然,后来自然就多了,最好的催奶药就是孩子自己本身,白天的时候可以让她多吃一些,到了下午或者是接近晚上的时候就让她奶粉,这样睡的时间长,也可以在晚上的时候少起来几次,慢慢的就会好了!收起
多喝点炖汤,比较下奶,黄豆炖猪蹄,鲫鱼汤等
多喝点炖汤,比较下奶,黄豆炖猪蹄,鲫鱼汤等收起
我宝宝出生半个月内我的奶水也不多,我就是多喝汤,多吃东西,过了几天奶水就来了。 还有就是刚生产完的妈妈身体很虚,这样也容易导致奶水不多,可以买点参之类的来炖汤。
我宝宝出生半个月内我的奶水也不多,我就是多喝汤,多吃东西,过了几天奶水就来了。 还有就是刚生产完的妈妈身体很虚,这样也容易导致奶水不多,可以买点参之类的来炖汤。收起
宝宝是不喜欢奶粉的原因 我觉得 这个都要痛苦一段时间的 不过 宝宝终究 会接受的 饿的不行了只能吃
我家宝宝也这样,据说应该在以前一直训练不能丢掉奶瓶的,但已经晚了
5个月的宝宝可以添加辅食了哦,我家宝宝也不吃奶粉,我都是把奶粉加到米粉里,弄成糊糊给他喂,你也试试吧
一般的断奶后就会吃的,我家宝宝在断奶后的一个星期才爱上奶瓶的,宝妈可以尝试塞在宝嘴里,如果不吸的话可以下次再试一下,祝宝宝健康成长
是不是宝因为 太 喜欢母乳的味道了 所以对奶粉抗拒 再试着锻炼着宝宝吃吧 也许过段时间就又接受了 如果还是不吃的话 可以去国际妈咪给宝换近似母乳口味的奶粉 宝宝接受的会快吧
还是不要轻易断了母乳,只要还有,就要坚持.在等等,时间长点,饿了,多少还是会喝点,在坚持一个月就可以添加副食了.加油哦,亲.
我昨天开始断奶,我宝宝一直不吸奶瓶。这两天戒奶还不肯吃饭
前几天我家宝贝也是3天左右没有便便,把我记得一天要打几次电话问我婆婆,后来稍微给宝贝吃了一点香蕉,结果中午就便便了
宝宝接受奶粉肯定都会有一段时间的过渡期的呀,最好要循序渐进的都在引导他,这样的话,他的接受程度才会比较高,可以等到她肚子非常饿的时候,再给他奶粉喂养。或者先试着用勺子喂也可以的呀!
也许是宝宝饿的了,宝妈妈可以有 规律的给宝宝喝水的哦,这样也许慢慢的就会好的了,所以说,宝妈妈一定要多注意的哦,祝 宝宝健康快乐啊
宝宝出牙还和遗传有关系的,只要一岁内长牙都是正常的
别吃太过寒凉的食物,如西瓜、螃蟹、马齿苋之类的,冰冻的食物及饮料也是需要避免进食,不过宝妈也无需太过担忧,除了特别寒凉的食物以及冷冻饮料外,其他东西都是可以适当的吃一些的,饮食注意均衡。
一般建议四个月开始添加辅食，。要包括蒸蛋黄，取一个蛋黄，加点冷开水，放点盐，打匀在锅子上蒸大概五分钟就可以了，冷温后，宝宝吃营养很好的，一般一开始最好吃四分之一，很多孩子这个时候会过敏的，你不知道宝宝是不是过敏，所以一点点吃，如果不过敏在过渡到一个蛋黄，一般孩子到7个月左右过敏就好了，然后8个月左右就可以吃一个鸡蛋炖的鸡蛋羹了米粉，外面的亨氏米粉什么的，都不错的，宝宝容易消化吸收，然后弄起来方便，温水一冲就可以了，一般到9个月，宝宝可以吃面条米饭就不在主张吃米粉了其他的你可以看着给宝宝吃，菜汁，果汁，米汤，迷糊也是可以的，比较稀得烧的很烂的粥
你好，根据你的描述，宝妈在哺乳，这种情况下出现感冒，那么用药一定要慎重的，以免对宝宝产生影响。 建议：最好是能够去正规医院的内科或妇科，让专科医生给予你正规有效的治疗。谢谢
亲是母乳喂养吗?我家宝宝也不吃奶粉,母乳喂养,现在还添加了辅食。 我朋友家的宝宝也不吃奶粉,断奶后就要吃。 亲现在不要着急,只要宝宝要吃辅食就OK了,就可以给宝宝添加辅食了。
我们家宝宝一直吃的是亨氏的米粉的,口味也是很清淡的,宝宝也是很喜欢的,最好是在米粉里加入奶的,但是一定要用勺子喂的,这样也会给宝宝以后的进食打下基础。
从宝宝出生后的第5个月开始,爸妈们就要准备为他(她)添加辅食了哟!添加辅食,也是新手爸妈在育儿生活中的一个新体验,您是否也在面临这个未知的挑战时感到小小的不安呢?我们将为您详细解答有关辅食添加的几个问题,与您一同为宝宝准备好这10个月的营养美食! 辅食准备期(出生后1-4个月) Q:2个月大的宝宝可以开始逐渐添加一些果汁吗? 我家宝宝现在2个月了,前些时候朋友来家看宝宝时,送了一些婴儿果汁给我。我看了相关的育儿书籍,上面说从宝宝2个月开始即可喂养一些果汁、米汤等乳品外的饮料,想从现在开始就喂宝宝吃。但家里老人说不行,到底可不可以呢? A:2个月开始,就可以为宝宝做添加辅食的准备了哟! 如果是婴儿果汁,应该没什幺问题。因为专门为小婴儿配制的果汁饮料对宝宝的肠胃刺激很小,并且在正式开始添加辅食之前,适量地让宝宝喝一些稀薄的蔬果汁和米汤是必要的。 本时期辅食添加的益处 丰富宝宝的味觉:有研究证实,新生儿是有味觉的,也有研究人员将新生儿的味觉称为一种味觉反射。这种反射即为,当宝宝尝到带有甜味的东西时会表现出喜悦与快乐,而吃苦时即会抗拒、大哭。但这种反射在宝宝3-5个月时就会渐渐淡化、消失,因此由新生儿期开始,爸妈即要注意丰富宝宝的味觉,使他(她)感知到不同的滋味。 ·丰富宝宝的口腔触觉:妈妈柔软的乳头是新生儿唯一的“餐具”,而当您用小汤匙或婴儿专用的喂养勺来给宝宝喂养果汁时,他(她)的口腔就会产生完全不同的触感。在辅食的准备期当中,丰富宝宝的口腔触觉也可以使正式的辅食添加更为顺利。 Smart Point * 果汁和汤汁要在授乳间隔中,宝宝口渴时进行添加。 * 制作果汁时要避免使用未熟或过熟的水果。 * 在制作辅食或喂养辅食的过程当中,尤其要注意清洁工作,妈妈要认真洗手,调理器、餐具等都要煮沸、消毒。 * 喂汤汁要等宝宝习惯喝果汁了以后再开始进行。 * 无论是果汁还是米汤的食量,都要从1小杯开始逐渐增加。等宝宝习惯了以后,可以控制在每次30～50ml。汤汁也可以与乳品混合起来喂养。 * 开始喂养米汤时,还是以液态、流质为主,慢慢地增加浓度。 * 经常改变果汁和汤汁的口味,丰富宝宝的味觉。 由于新生儿的抵抗力很弱,因此在添加辅食时最要紧的就是要注意卫生。如果您觉得制作辅食的消毒程序太过烦琐,那您也可以选择市售的辅食成品,不过在选择时也应以知名品牌为主,这样食物的安全性与营养都能有所保证。 Q:5个月的宝宝不喜欢吃辅食怎幺办? 我已经开始为宝宝添加辅食了,但是他好象一点也不爱吃。果泥和粥什幺的,只要舌头一碰到就马上推出来,看来只能继续哺乳了。真是伤脑筋! A:最初的不适应是必然的,爸妈可别轻易放弃哟! 在最初尝试辅食时,宝宝也许会表现出抗拒,这是必然的,不用大惊小怪。令宝宝抗拒的也许并非粥和果泥的味道,而是从液态、流质的食物突然变成了半流质、类固态的食物。爸妈可以在宝宝状态好的时候再试着添加看看,而不要在宝宝反感时坚持一直喂、一直喂。 本时期辅食添加的益处 1、补充乳品中不足的营养:丰富宝宝的味觉是爸妈为宝宝准备各种美食的首要任务。当然,添加辅食的另一个重要意义也在于能够补充母乳或配方奶中不足的营养成分。但是,爸妈在调理辅食时需要特别注意的一点是,不要加入过多的调味料,味道以新鲜、清淡为主。宝宝食物中的盐分和糖分含量都必须比成人食物中的低,所以爸妈不要以成人的口味来制作辅食哦! 2、由吮吸过渡到咀嚼:添加辅食也正是在为宝宝做咀嚼训练,但大块、坚硬的成人食物并不适合牙齿尚未发育完全的小宝宝,因此辅食的过渡就尤为重要了。 别小看宝宝的咀嚼行为,它可是宝宝探索未知世界的第一步呢!当然,在您对宝宝进行出生后的第一个行为训练时,操之过急的话是不行的。无论从行为训练的目的出发还是由营养补充的角度出发,循序渐进才是成功的要诀。 注意事项 5个月宝宝 * 辅食添加次数为每天1次。 * 开始尝试用小汤匙来喂养宝宝。 * 喂养辅食的时机要以宝宝精神状态与健康状况俱佳的情况下为准。 * 添加辅食要从1天、1个品种、1小匙开始。 * 爸妈也要调整好自己的心态,当遭到宝宝拒绝时,千万不可勉强宝宝或轻易放弃。 * 妈妈的手、餐具及辅食调理器等都要注意清洁,也要确保食材的新鲜。 * 辅食的口味应尽量做到清淡、多汁。 * 生的食材要尽量煮熟,所有的辅食食品都要捣成泥湖状。 6个月宝宝 * 辅食添加次数为每天2次。 * 每次辅食的食量从每天1次喂养的1/3食量开始,逐渐增加。 * 在确保泥湖状食品的同时,可扩大食材的种类。 * 每当尝试一种新的食品时,最好都能在上午时喂养,下午一般都给宝宝吃已经习惯的食品。 辅食中期(出生后7-8个月) Q:从辅食初期的食品过渡到辅食中期的食品也会发生适应问题吗? 我家宝宝现在7个月了,在这之前的辅食添加都很顺利,但没想到她只喜欢辅食初期的食物!现在,我尝试着喂她吃猪肝,但她完全拒绝。这究竟是怎幺回事啊? A:一定要慢慢来,不能太着急地添加固体食物哦! 大多宝宝会抗拒辅食的原因都在心急的爸妈身上。如果太快地喂宝宝吃固体食物或大块大块的东西,一定会遭到宝宝的拒绝。所以,爸妈一定要记得循序渐进地“慢慢来”。 本时期辅食添加的益处 1、口腔动作发展的关键时期:在口腔中完成捻碎固体食物,并吞咽下肚的连贯动作对于宝宝来说至关重要,因为这是整个消化系统完善和成熟的第一步。此外,咀嚼行为也会让宝宝对于食物的不同滋味有所感知,还能促进唾液的分泌。从这一个口腔内部的小动作,即可促进消化与吸收,并且激活脑神经的发育哦!为了配合口腔动作的发育,爸妈要特别注意食物和食材的状态,在牙齿还未发育成熟之前,要选择柔软、用舌头就可以捻碎的固体食物。 2、确保宝宝的营养均衡:增加辅食量、减少哺乳量的同时,爸妈最需要注意到的就是营养均衡的问题。在食材的选用上要尽量兼顾到谷类、蛋白质含量丰富的食材及蔬菜的合理搭配。在小宝宝还未表示出对各种食物的喜好之前,尽量多选用不同的食材,对宝宝的健康与未来都有好处。 虽然食材的选择范围扩大了,但还是要根据年龄特点,可以根据前面所提供的“辅食食材适龄表”来为宝宝选择辅食食材。 * 辅食添加次数为1天2次。食量的多少可以根据宝宝的具体情况调整。 * 扩大食材的选择范围,丰富宝宝的味觉。 * 食品的状态可以由软至硬慢慢调整。 * 每当尝试一种新的食品时,最好都能在上午时喂养,下午一般都给宝宝吃已经习惯的食品。 * 如果宝宝的大便中会出现蔬菜的绿色,不用紧张,这就说明宝宝已经充分咀嚼并且消化了。 * 如果在喂养辅食以后,宝宝不再想喝奶了的话,也不用勉强宝宝。 这个时期的宝宝已经可以尝试用舌头把含水量较少的固体食物捻碎了。食材的选用方面也可以由一开始的“精细”程度至“粗糙的颗粒状”,甚至可以试着选用一些小块成形的切片固体食物。食物的硬度可以“豆腐”为准。 辅食后期(出生后9-11个月) Q:9个月的宝宝已经可以自己吃饭了吗? 我家宝宝才只有9个月而已,但是他居然经常要求“自己吃饭”。当然,这句话不是他亲口说出来的,而是用行动表现出来的——只要我拿着勺子喂他吃饭,他就非常不高兴的样子。但他自己吃东西总是弄得到处一塌糊涂,这到底怎幺才好? A:已经可以开始训练宝宝自己使用小勺了哟! 宝宝想要自己尝试使用小勺来进餐,可是一项非常值得鼓励的行为!9个多月也的确可以开始对宝宝进行独立用餐训练了。当然,一开始爸妈的要求不能太高,宝宝可能会弄脏餐桌,或将重点放在把玩餐具上。这些其实都没关系,爸妈只要为宝宝准备好小围兜和桌布即可。 不过,在此要特别提醒爸妈的是,千万不能因为宝宝弄脏了桌子或“不好好吃饭”而发怒,或者不耐烦地呵斥宝宝。 本时期辅食添加的益处 1、目前宝宝体内主要的能量来源于辅食:在这个时期,宝宝体内每天所需摄入的能量将主要来源于辅食。宝宝也进入了断奶时期,在这样的转换时期,不但要加重辅食的营养和注重食材的变化,连喂养的时间也要与成人“同步”,进行一日三餐、有规律地饮食了。当然,如果每次的食量过多或过硬,宝宝也会因不停地咀嚼而产生疲劳感。此时爸妈安排辅食因遵循营养均衡的原则,并按宝宝的实际需求量进行喂养。 2、补充断奶时期不足的铁分:断奶期,宝宝每天的喝奶量自然逐量减少。因此,很有可能发生缺铁现象,这时爸妈在为宝宝准备辅食时,要尤为注重选择含铁量较高的食物。菠菜、猪肝等食物都是此时的首选。其实,有很多较大婴儿配方奶粉中也注重了铁分的补足。 这个时期可以用做辅食的食材就更多了,爸妈可以在准备成人的饭菜前,先把做辅食的材料用小碗盛出。当然,在注重小宝宝营养均衡的同时,家庭餐桌也别忘了兼顾营养和健康哦! Smart Point * 1日3餐、有规律地喂养辅食。 * 食物的状态基本以可以用牙床捻碎的固体食物为主,其硬度可以香蕉为准。 * 可以让宝宝试着自己用手抓着吃或训练勺子的使用方法。 * 选用各种食材来丰富宝宝的味觉。 * 为了补铁,在添加辅食的同时应继续喂宝宝喝一些含铁量较高的配方奶。 辅食调理相关提示 宝宝的咀嚼动作会通过牙床的咬合及嘴唇的配合动作来一气呵成。 有些宝宝在这个时期,牙齿已渐渐长出,因此食物的硬度也可随即增加。 食物的硬度可以“香蕉”为准。 辅食结束期(出生后12-15个月) Q:到了“结束期”,如果还不能吃成人的食物怎幺办? 虽说我家宝宝已经15个月,应该已经度过了辅食阶段,但是有很多食物他还是不能接受或无法咀嚼、吞咽。这是不是说明他发育迟缓呢?我们都非常着急,请专家指点! A:不要完全从字面意思来解释“结束期”,宝宝都是有个体差异的!虽然叫“结束期”,但是在这段时间后立即让宝宝跟成人吃一样的食物还是有困难的。“辅食结束期”的意思是,宝宝的主要营养摄入已不是通过母乳或牛奶,而是渐渐接近成人的饮食。当然,因为每个宝宝都存在着不同的差异,而且一个家庭中也很难确保完全一致的口味,所以有些食物不被宝宝接受是理所当然的。 本时期辅食添加的益处 1、开始用牙齿咬碎食物后再咀嚼:随着牙齿的发育完善,到了辅食后期,宝宝的口腔动作越来越丰富了,渐渐地可以先用牙齿咬碎食物然后再咀嚼。虽说咀嚼的动作有所进步,但咀嚼能力的发展与最终完善的过程会一直到16岁才结束,因此,辅食后期还是要注重训练宝宝的咀嚼能力哦! 2、为进入幼儿期饮食打下扎实基础:在辅食喂养的最后阶段,爸妈可以让宝宝坐在专用的餐椅上,和成人一起用餐。这对于宝宝进入正常的幼儿期饮食来说,是个很好的铺垫。从宝宝开始添加辅食开始,饮食习惯也渐渐养成。从辅食后期至结束期,一日3餐定时、定量、定点的好习惯会影响宝宝今后的用餐习惯和餐桌礼仪。 这个时期虽然在食材的选择方面已没有太大的戒律,但在烹调方面还是要注意口味比成人的口味稍淡一些,重油或很甜、很咸的食物对于这个时期的宝宝来说,还是太早了。 Smart Point * 坚持1日3餐的辅食喂养。 * 为了给宝宝补充营养,每天还可以为宝宝准备1～2次点心。 * 1岁过后,牛奶和配方奶的量可以控制在1天300～400ml,并且可以用杯子喂养。 * 可以让宝宝和成人一起上桌愉快地用餐了。 辅食调理相关提示 已经可以吃有形状的固体食物了。 牙齿也已经基本发育完全,口腔内的“消化程序”已相当完善。 可以添加更硬一些的辅食。 食物的硬度可以“软饭”为准。
发育可以。但一周岁奶已经不是主食了,饭菜才是主食,一天要三顿饭菜,最好跟大人三餐的时间吃。奶是辅食,奶量400到600就可以了
宝贝已经四个月了,如果刚开始添加辅食,你可以给孩子吃一点米粉,或者是给孩子泡一点饼干吃,然后再慢慢的给孩子吃面条和鸡蛋,然后再吃一些其它的辅食。
大部分的牌子都说是接近母乳。适合的才是最好的。个人感觉小孩子还是喝点进口的比较好,大一点再喝国内分装的这些。一种奶粉,只要孩子喝了不上火,大小便正常,舒服,两三个月一体检生长发育都正常就是好奶粉。身边的朋友很多是这几个牌子,进口的:牛栏,可瑞康,爱他美,贝拉米。国内分装的:雅培,惠氏,美赞臣,美素。
优朵钙还没给宝宝用过，不知道效果咋样。艾儿钙今年四五月份宝宝缺钙的时候，在朋友的介绍下买了几盒，吸收效果倒是很好。艾儿钙是甘氨酸螯合钙，是通过氨基酸通道被人体所吸收的，不刺激宝宝肠胃，不会造成腹泻或是便秘，用着还是比较放心的。
可能考虑中耳炎，一般小孩子这么小，也不方便医院检查的，如果耳朵上有分泌物出来建议输液消炎。主是要孩子太小，也可观察观察。 中耳炎是宝宝发生耳痛的一种常见病因，宝宝常会感觉到耳朵跳痛或刺痛，在吸吮、吞咽及咳嗽时耳痛就会加剧。较大的宝宝会说耳痛，但婴幼儿由于不能表达自己的想法，常表现为烦躁、哭闹、夜眠不安、摇头或用手揉耳等。由于吸吮和吞咽时耳痛会加剧，所以患中耳炎的宝宝往往不肯吃奶。 发病原因 专家指出，这主要与宝宝的耳部解剖特点有关。与成人相比，宝宝的咽鼓管位置呈水平状，且较宽、直、短，故宝宝患上呼吸道感染时，鼻咽部的细菌或病毒容易通过咽鼓管侵入中耳，引起急性化脓性中耳炎。患中耳炎的宝宝还常伴有发热、畏寒、呕吐及腹泻等症状。 专家提醒 如果孩子有不肯吃奶、夜间啼哭、磨擦单侧耳朵、部分听力丧失或耳朵出现排泄物等症状，就应该考虑是否为小儿中耳炎。应该特别指出的是，耳内渗出的积液如果留存达3个月患儿就可能丧失部分听力。因此，不论是急、慢性中耳炎，家长都应带宝宝积极治疗， 不可拖延。 65%的宝宝在出生后的第一年内，至少会受到一次耳炎或其他听觉器官疾病的侵扰。如果染病宝宝没有得到及时的治疗，可能会导致失聪甚至危及生命。另外，宝宝反复患急性中耳炎，还可能与免疫功能异常有关系，最好去正规的耳鼻咽喉科室确诊。一般来说，宝宝中耳炎在感染完全控制、炎症完全消退后，穿孔的鼓膜可以自然愈合。即使有的不能自然愈合，也可以通过手术进行修补。 特别要引起大家注意的是，现在还有不少家长用偏方治中耳炎，也就是将某些中药或药片磨成粉吹进耳朵里，这是很危险的。如果药末堵塞鼓膜的穿孔处，内耳鼓室内的脓液引流不畅，长期刺激、腐蚀鼓膜，可使炎症向周围组织扩散。严重时脓液可向颅内蔓延，引起硬脑膜外脓肿、化脓性脑膜炎、脑脓肿等并发症。颅外并发症如耳后骨膜下脓肿、迷路炎和周围性面瘫等，这些并发症的发生将会有生命危险。 积极预防 预防宝宝中耳炎，必须做好宝宝的冬季防寒，积极预防感冒，避免病菌感染。 婴幼儿患中耳炎往往和喂奶姿势不正确也有关。有的妈妈或保姆在喂乳时图省事，让婴儿平卧喂奶，或人工喂养时喂奶过多、过急，使婴儿来不及吞咽而呛咳，均可以使乳汁逆流入鼻咽部，从咽鼓管进入中耳而致急性中耳炎。因此，预防中耳炎，需注意喂乳姿势，应该抱起婴幼儿来喂乳，人工喂奶时不要太多，太急。 居家护理 平时要注意宝宝的口腔卫生，宝宝感冒后鼻腔分泌物较多时，不要捏住两侧鼻孔擤鼻涕，正确的方法是压住一侧鼻孔擤鼻涕，然后换另外一侧。但当宝宝鼻塞特别厉害时最好不要擤鼻涕，以防鼻涕和细菌经咽鼓管进入中耳，引致急性中耳炎。
宝宝断奶,换奶粉会出现拉稀的情况,这是宝宝肠胃不适应的表现。宝宝胃口好,精神好的,是没有关系的,适应几天后会正常起来。可以给宝宝添加点益生菌,增加肠道有益菌,调理肠道,帮助消化,促进吸收,双向调节腹泻和便秘。宝宝拉稀这段时间要选择清淡的易消化的辅食。建议等宝宝便便正常后再打预防针,也可以去医院咨询下医生的意见。
