爱问 爱问共享资料 医院库
首页 >
医疗健康
内科
消化内科

怎么才能刮刮肚子里的?

肚子每天都鼓鼓的,要俩三天才上一次厕所解大的。喝蜂蜜效果不见好转。老是想吃肉,怎么才能刮刮肚子里的油

全部答案(共1个回答)

    2015-09-01 10:48:05
  • 你好:
    一般临床上多见的是功能性(习惯性)便秘,多因饮食、排便习惯不良、肠到蠕动减退、应激性减退而逐渐形成的。
    1、宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜、水果、笋类等,以增加食物残渣。
    2、平时应多喝水,有助于大便软化。
    3、适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。4、在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油、菜油、麻油、花生油等。
    5、适当进食一些含B族维生...

    查看全部>>

    你好:
    一般临床上多见的是功能性(习惯性)便秘,多因饮食、排便习惯不良、肠到蠕动减退、应激性减退而逐渐形成的。
    1、宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜、水果、笋类等,以增加食物残渣。
    2、平时应多喝水,有助于大便软化。
    3、适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。4、在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油、菜油、麻油、花生油等。
    5、适当进食一些含B族维生素的事物,如豆类、粗粮、甘薯、马铃薯等,以促进肠道的蠕动。
    6、忌食烈酒、浓茶、咖啡、蒜、辣椒等刺激性事物,少吃荤腥厚道的事物。7、保持正常进食的良好习惯。节食、偏食、无规律进食,都对胃肠道的正常功能有不良影响。
    8、切忌勿暴饮暴。
    9、建议你能够服用一些润肠通便的药物。
    10、不要久站久坐,一个小时就要活动一下。
    看见你好亲切_ | 2015-09-01 10:48:05 50 4 评论
    0/300

类似病状

换一换
  • 消化内科相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状
医疗健康 内科 消化内科
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部