为什么睡觉时会突然抖一下？

这个只要不是神经问题或缺钙，是不需要治疗的。平时注意睡姿。争取好评哦

那是因为睡眠时，大脑并不是全部休息，仍有部分神经“工作”着，所以成年人不会从床上摔下来；妈妈睡梦中能“听”到孩子的哭声；身体不会维持一个姿势以至麻木；还会出现各种梦境，等等。 

而且在睡眠中，肌肉还是会运动的。一旦人的身体把梦境和现实搞混了，身体就会做出相应的动作。这时，睡着的人就会一抖。通常这种情况出现在浅睡眠中
跟缺钙有关。缺钙会引起神经肌肉兴奋性增高。
建议，口服钙尔奇D治疗，平时多吃些含...

那是因为睡眠时，大脑并不是全部休息，仍有部分神经“工作”着，所以成年人不会从床上摔下来；妈妈睡梦中能“听”到孩子的哭声；身体不会维持一个姿势以至麻木；还会出现各种梦境，等等。 

而且在睡眠中，肌肉还是会运动的。一旦人的身体把梦境和现实搞混了，身体就会做出相应的动作。这时，睡着的人就会一抖。通常这种情况出现在浅睡眠中
跟缺钙有关。缺钙会引起神经肌肉兴奋性增高。
建议，口服钙尔奇D治疗，平时多吃些含钙高的食物，如牛奶、虾皮等补钙,好好休息，拥有一个良好的睡眠。