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产后忧郁症有什么症状

轻度忧郁症的症状可以做什么治疗?

轻度忧郁症的症状可以做什么治疗?

全部答案(共2个回答)

    2016-05-16 10:39:13
  • 你好,抑郁症患者本人可能会反馈大脑反应迟钝,或者记忆力、注意力减退,学习或者工作能力下降或者犹豫不决,缺乏动力,什么也不想干,以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付。
    
    指导意见:控制抑郁症的五个步骤:1、在需要的时候寻求帮助,不要默默承受。2、循序渐进。3、将大事分割成小块,一次只做一件。4、多参加有益的活动。5、抑郁时,关注自己的思维和观念,坚持做到这几点,相信不久抑郁症就会治愈。
    吴明理 | 2016-05-16 10:39:13 43 4 评论
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  • 2016-05-16 10:39:13
  • 抑郁症是属于心理问题,通常为主观因素引起,与日常生活中的环境以及自身性格行为因素也会有一定的关系。主要表现为烦躁、抑郁、情绪低落、闷闷不乐等,甚至有厌世的情绪。
     指导意见:轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。因此,人们在紧张的工作和学习之余,不妨多听听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
    王幽兰 | 2016-05-16 10:39:13 46 4 评论
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