南通慢性肾小球肾炎如何预防？

南通慢性肾小球肾炎如何预防？

陈*** | 2016-04-03 06:35:29

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爱*** |2016-04-03 06:35:29 31 2 评论

有尿不要忍，膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会激发神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。

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喜*** |2016-04-03 06:35:29 30 2 评论

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。

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