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男生脸上长痘痘怎么调?

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青少年脸上长痘痘怎么调理

男生脸上长痘痘怎么调?

男生脸上长痘痘怎么调理

全部答案

    2019-02-22 16:03:44
  • 不吃辛辣刺激海鲜等食物,尽量饮食清淡。另外可以试一下芦荟胶。
  • 2019-01-28 20:47:57
  • 痤疮患者除了积极遵从医嘱治疗外,还要注重日常生活中的一般治疗,以预防痤疮的发生和加重。不要熬夜,注意睡眠充足,生活起居不正常或熬夜易使痤疮恶化,尽量保持心情愉快,避免焦虑烦燥。最好不要挤痤疮;因为手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染,而且严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎,并使皮肤痊愈后,留下大大小小的瘢痕。饮食上要减少多余热量的摄取,尽量少吃麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品。
  • 2018-12-13 11:39:07
  • 多是皮脂腺分泌旺盛导致的,要多喝水,少吃高脂肪性食物,不可吃辛辣食物。多用温水洗脸,一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,再就是需要注意保持大便的畅通,这个也是个关键。
  • 2013-09-29 11:36:43
  • 想要祛痘,你首先要做好清洁,因为痘痘的形成是因为肌肤没有清洁干燥,导致毛孔堵塞,毛孔发炎形成的,当然和饮食,作息时间,都是有关系的,你清洁好之后在做好保养和针对性的护理,多注意好饮食和作息习惯
  • 2013-09-29 11:17:15
  •   ??长痘需注意的饮食习惯:三多两忌。 
    ??一多:多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。 
    ??二多:多吃维生素含量多的食品。
      特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌,减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢,加速细胞生物氧化,平复暗疮。
      作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E;而含维生素B2、B6的食物,多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。 ??三多:多吃粗纤维食品。
      可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。 ??一忌:忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。 ??二忌:忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。
      同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。 另外你可以试试用善泉祛痘产品,五行果蔬祛痘,效果不错的,你可以到http://qudou。beaqua。net/上了解一下。

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