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神经衰弱吃什么维生素效果?

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神经衰弱吃什么维生素效果?

神经衰弱吃什么维生素效果好

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    2019-01-28 20:55:17
  • 可以服用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜。

    蔡思昕

    2019-01-28 20:55:17

  • 2018-08-27 22:03:40
  • 神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
  • 2015-10-11 08:23:40
  •   根据中国传统医学的观点,神经衰弱的患者可依照不同情况,选用以下食疗方法调理。肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物,如:菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。
      气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物,如:粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。
      心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物,如:糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。神经衰弱之成因众多,病程较长,患者应解除烦恼,树立信心,并根据各自体质积极进行适当的体育锻炼。
      同时,应选用必要的药物,对症治疗。此外,还可选用以下食疗保健验方:花生叶汤取鲜花生叶适量,煎水取汗睡前服。7天为1疗程,多见效于第2-3个疗程中。适用于肝火上炎型及心肾不交型患者。莲心汤取莲子心30枚,放盐小许,水煎,每晚睡前服,连服10天。
      适用于肝火上炎型、心肾不交型患者。酸枣仁汤取酸枣50克,水煎。睡前服,7-10天为1疗程。适用于心肾不交型患者。薏仁红枣粥取糯米、薏苡仁各50克,红枣10枚,加水共煨粥。日服2次,连服10天。适用于心肾不交型患者。合欢叶汤取合欢叶100克,每晚水煎。
      睡前服,7-10天为1疗程。适用于心肾不交型患者。杞叶炒猪心取猪心1个,洗净切丁,枸杞叶150-200克,用花生油按常法炒熟佐餐。适用于加气血两虚型神经衰弱,以及癫狂、精神分裂症等。五味子汤取五味子15-20克,水煎服。适用于神经衰弱。二味猪脑汤取猪脑1个,怀山药50克,枸杞15克,洗净后同放入锅中,加适量清水,食盐、葱、姜,煨熟即成。
      适用于神经衰弱。拌猪脑将猪脑100克泡入清水中,剔除血筋洗净,沥水后加适量黄酒、葱、姜,入屉用旺火蒸20分钟左右取出,凉后加入芝麻油10克,酱油、蒜泥各适量,拌匀即成。适用于神经衰弱。症见失眠、多梦、记忆力减退、头昏、乏力。莲子百合猪肉汤取莲子、百合各30克,与瘦猪肉丝250克加水共煨汤,肉熟后调味即成。
      适用于神经衰弱。症见心悸、失眠、头昏、遗精等。有此一说:吃猪蹄可治神经衰弱猪蹄中的胶原蛋白由众多的氨基酸组成,而其中每三个氨基酸中就有一个甘氨酸。食入猪蹄后,胶原蛋白在人体小肠中可被转化为大量的甘氨酸,这些氨基酸不仅能在体内参与合成胶原,而且它在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性递质,对中枢神经有镇静作用。
      
      因此食用猪蹄有利于减轻中枢神经的过度兴奋,对焦虑及神经衰弱、失眠等有改善作用。人们还发现,有的人小腿麻木,还有某些药物引起痉挛现象,常喝猪蹄汤也有一定的治疗和缓解作用。但应注意,因猪蹄油脂过多,动脉硬化及高血压患者少食为宜,如素有痰湿阴滞、消化不良者也应慎用。
  • 2015-10-11 08:23:40
  • 神经衰弱是由于长期的精神因素引起脑功能活动过度紧张,导致中枢神经系统兴奋与抑制过程转化失调造成的,需要多方面自己调整,多参加文娱体育劳动转移其注意力,有意识的锻炼心理承受能力,中药调理乳丹栀逍遥散,归脾汤,归勺地黄汤,温胆汤等可以辩证选用,要从心理上不要太多依赖于药物,你就会走出自己的心理阴影的

    刘自友

    2015-10-11 08:23:40

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